Das Video ist bearbeitet - auf dem Aver ist sein wirkliches Aussehen.Mett hat geschrieben: 22. Okt 2024, 09:21 finde es zu tiefst irritierend, dass du nicht wie dein aver aussiehst.....
Würde mich auch interssieren, wo die Übung bei dir ankommt
Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.
Freeway (Zero) to Hell
-
GastXY
Re: Monster Junkie on High Protein
Würde mich auch interssieren, wo die Übung bei dir ankommt
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5927
- Registriert: 13. Mär 2023, 07:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: Monster Junkie on High Protein
im nacken und in den hamstrings.
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Re: Monster Junkie on High Protein
Ja, ist halt upper Back
Wie gesagt ist halt ziemlich Just for fun am Ende
Satz war halt bisschen wyld hingerotzt,.wollte nur schnell die Aufnahme haben
Liefer nochmal 1 in "schöner" nach
Bisschen besser geht's auch mit dem Gewicht auf jeden Fall
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Re: Monster Junkie on High Protein
Das würde ich jetzt auch nicht so kritisch analysieren
Ist mir doch bewusst das ich nicht parallel zum Boden bin usw.
Ist wahrscheinlich meine Gegenübung zu Atze kickbacks
Ist mir doch bewusst das ich nicht parallel zum Boden bin usw.
Ist wahrscheinlich meine Gegenübung zu Atze kickbacks
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Re: Monster Junkie on High Protein
Oberkörper Rentner edition (leider nicht wirklich) McFit
Brustpresse Gym80 PL
72,5kg 1 Satz
70kg 1 Satz
Zu verkrampft das alles
Tbar brustgestützt Gym80
90kg 2 Sätze
Super incline an der MP
60kg Sätze 3 Sätze
Gut
So halt Brust raus diesdas, dann ist es ne Brustübung Kabelrudern lat
100kg 2 Sätze
Paar Sätze Klimmzüge
fließender Übergang zur
Dip Maschine
125kg 2 Sätze trizeplastig
Butterfly
70kg
Bisschen Trizeps/Bizeps
Seitheben Maschinen
4 Sätze 60kg
Bufferfly Reverse
2 Sätze
Brustpresse Gym80 PL
72,5kg 1 Satz
70kg 1 Satz
Zu verkrampft das alles
Tbar brustgestützt Gym80
90kg 2 Sätze
Super incline an der MP
60kg Sätze 3 Sätze
Gut
So halt Brust raus diesdas, dann ist es ne Brustübung Kabelrudern lat
100kg 2 Sätze
Paar Sätze Klimmzüge
fließender Übergang zur
Dip Maschine
125kg 2 Sätze trizeplastig
Butterfly
70kg
Bisschen Trizeps/Bizeps
Seitheben Maschinen
4 Sätze 60kg
Bufferfly Reverse
2 Sätze
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 13088
- Registriert: 11. Mär 2023, 09:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Monster Junkie on High Protein
Finde du könntest auch Anfang 30 sein
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Re: Monster Junkie on High Protein
Ist das Taurin in Energydrinks
Sag lieber wie schlimm das Rudern ist
Ich wollte es erst gar nicht hochladen weil verkackt , sogar gegen Hantel gestoßen
Aber selbst da fühle ich es, richtiger branch ohne Muskeln
-
NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9155
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Monster Junkie on High Protein
Mirin wie Anfang 30 aussehen
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
-
NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9155
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 13088
- Registriert: 11. Mär 2023, 09:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Monster Junkie on High Protein
Gefällt mir gar nicht
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 26498
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Monster Junkie on High Protein
kek... grad erst das Video gesehen, was zur Hölle hast du da vor
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11907
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:42
Re: Monster Junkie on High Protein
Hab's aus Selbstschutzgründen mal gelöschtFlocki hat geschrieben: 22. Okt 2024, 12:18 kek... grad erst das Video gesehen, was zur Hölle hast du da vor
willst hauptdarsteller in nem Erpel-Reel werden?
Wenigstens muss ich mich nicht irgendwo regelmäßig einrenken lassen
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 26498
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Monster Junkie on High Protein
bei dem geruder kein wunder, das renkt jeden Wirbel wieder ein ehehehe