All I care about is MASS

[Chavo666]

Inwiefern Stoff neu abgestimmt ?

Mit Dosierungen bisschen gespielt geguckt was sich am besten anfühlt ,slin neu getimed bin damit wieder PreW aber mit der letzten Mahlzeit zusammen und dann nur kleines bisschen Intra für den 2. peak im training ,konstant alle 2 Tage wieder am injizieren. Davor war mal alle 2 dann alle 3 und son Mist.
Ernährung verbessert ,bisschen mehr für verdaueng drinne ,keine größeren Ausrutscher oder maln meal weglassen ,vorkochen für 3-4 Tage damit die Zeiten ca gleich sind ,einfach jeden Tag konstant das selbe.

Alles so Kleinigkeiten ,damit das alles in Richtung 100% geht.

[Chavo666]

Letzte mal auf 40 geschätzt worden heute dafür auf 135-145kg Pump ist aufjedenfall real ,ein Teufelskreis.

Heute auch 3. Übung Multi Schräg mit 120 auf Reps ,nach mehreren Sätzen Fliehenden und Brustpresse…ja immernoch schwach ich weiß aber das hab ich daheim sonst als 2. Übung mit 125kg gemacht ,dachte die Stange wiegt nix ,hab mir extra Waage geholt aber waren 20,9kg. War auch keine Feste sondern so eine die vor und zurück kann ,ihr wisst welche ich meine.

[-Lümmler-]

auf alter 40 ? bist anfang 30 oder? .....
mach dir nix draus ich hab bei schätzungen schon die die volle range gehöhrt von +15 jahre bis - 15 jahre .....
seit das tren raus ist find ich selber das ich schlagartig 10 jahre jünger aussehe - haut viel besser und iwie hast mit tren was komisches inne fresse ....
harte androgene lassen dich definitiv älter aussehen , nicht nur wegen hairline.....

[Chavo666]

auf alter 40 ? bist anfang 30 oder? .....
mach dir nix draus ich hab bei schätzungen schon die die volle range gehöhrt von +15 jahre bis - 15 jahre .....
seit das tren raus ist find ich selber das ich schlagartig 10 jahre jünger aussehe - haut viel besser und iwie hast mit tren was komisches inne fresse ....
harte androgene lassen dich definitiv älter aussehen , nicht nur wegen hairline.....

Mitte 30.

[Searching]

Letzte mal auf 40 geschätzt worden heute dafür auf 135-145kg Pump ist aufjedenfall real ,ein Teufelskreis.

Heute auch 3. Übung Multi Schräg mit 120 auf Reps ,nach mehreren Sätzen Fliehenden und Brustpresse…ja immernoch schwach ich weiß aber das hab ich daheim sonst als 2. Übung mit 125kg gemacht ,dachte die Stange wiegt nix ,hab mir extra Waage geholt aber waren 20,9kg. War auch keine Feste sondern so eine die vor und zurück kann ,ihr wisst welche ich meine.

mach mal bühne....

[Chavo666]

Letzte mal auf 40 geschätzt worden heute dafür auf 135-145kg Pump ist aufjedenfall real ,ein Teufelskreis.

Heute auch 3. Übung Multi Schräg mit 120 auf Reps ,nach mehreren Sätzen Fliehenden und Brustpresse…ja immernoch schwach ich weiß aber das hab ich daheim sonst als 2. Übung mit 125kg gemacht ,dachte die Stange wiegt nix ,hab mir extra Waage geholt aber waren 20,9kg. War auch keine Feste sondern so eine die vor und zurück kann ,ihr wisst welche ich meine.

mach mal bühne....

Kann ich direkt Grab machen

[Moseltaler]

Kann ich direkt Grab machen

Kienzl wird dich schon davor bewahren

[Chavo666]

Kann ich direkt Grab machen

Kienzl wird dich schon davor bewahren

Beim Kienzl gibts bekanntlich 2g Tren

[Moseltaler]

Kann ich direkt Grab machen

Kienzl wird dich schon davor bewahren

Beim Kienzl gibts bekanntlich 2g Tren

Einfach den deAsha machen und sich das ganze Jahr über Tren gönnen … das ist der Weg.

[Chavo666]

[Chavo666]

Gewicht Heute 129kg

Training Gym

Brust & Bizeps

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[Searching]

Warum versteckst du deine Einheit?

[Chavo666]

Nur noch für mitGLIEDer mein Thread

[Chavo666]

Akteuelle EP

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[Kasimir]

Da du bei dem Volumen bestimmt permanent satt bist würde ich es tatsächlich einfach gestalten und deine Zufuhr an Whey um jeweils 15g erhöhen.

4x15g =60g
60g x0, 8 = 48g Protein