95,4
Achterbahnfahrt diese Woche
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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pushpony
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Re: Der große Lounge Diätlog
Achterbahnfahrt diese Woche
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog
Dehydration ist am Start.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 07:39 Jede Laufrunde ergibt demnach 1,1kg Abnahme
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Waschbär
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
79,9kgdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2024, 07:2380,2kg
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Arjen
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
Glaub letzte mal im März u80 gewesen
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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog
79,1kg
Irgendwie will der Körper nicht mehr
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Harun
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Re: Der große Lounge Diätlog
Was hast du in Summe jetzt runter?NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:14 79,1kg
Irgendwie will der Körper nicht mehr
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Re: Der große Lounge Diätlog
Bist jetzt shredded af?NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:14 79,1kg
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Re: Der große Lounge Diätlog
Knapp 11kgHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:16Was hast du in Summe jetzt runter?NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:14 79,1kg
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Re: Der große Lounge Diätlog
Geht so, zieh immer viel Wasser…Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:19Bist jetzt shredded af?NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:14 79,1kg
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Re: Der große Lounge Diätlog
Das ist der Weg.NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Sep 2024, 10:14 79,1kg
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Re: Der große Lounge Diätlog
Am besten nochmal mit paar Wochen Carnivore die letzten 2 kg durchprügeln.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Bin froh, dass ich jetzt wieder normal Gemüse und Milchprodukte essen kann. Hatte nach der Carnivore Phase echt Angst, dass ich mein Mikrobiom komplett zerschossen habe.
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