Ja kenne ich, gibt aber auch die Aussage von edubily wenn man den Serotoninspiegel anheben will hoffentlich nicht keto oder low carb macht.
Meine Frage zum Gewicht hast du nicht beantwortet
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2024, 12:06
Ja kenne ich, gibt aber auch die Aussage von edubily wenn man den Serotoninspiegel anheben will hoffentlich nicht keto oder low carb macht.
Meine Frage zum Gewicht hast du nicht beantwortet
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 11:52
also nach wie vor 10-15kg Untergewicht und dann machst du dir um sowas Gedanken?
Hoffentlich wachst du endlich mal auf, aber das bezweifle ich doch extrem
BMI von 20.7 ist kein Untergewicht.
Entschuldigung, ich dachte Lifters steht für was
Er kann ja seine Bodybuilding-Ziele kaputt machen wie er möchte. Aber krankhaftes Untergewicht hat er halt nicht, er ist normalgewichtig, er bekommt da einfach viel zu viel Hate hier.
Sicher sabotiert er seine Ziele im Bodybuilding, das ist aber ja eigentlich egal, ich finde es eher bedenklich, wie er seine Psyche mit seinem Foodfocus foltert. Aber das passt hier ja nicht wirklich her und Hühnchen-Hate gibt/gab es in ausreichend anderen Threads.
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Sep 2024, 20:59
in der letzten Folge wurde Roman Fritz gefragt ob es stimmt, dass man seinen Stoffwechsel nach einer Diät hochtreiben kann.
Gibt es dazu eigentlich etwas Wissenschaftliches? Soweit ich weiß ist es wie bei Refeeds, dass man nicht 100%ig weiß wie das biochemisch funktioniert
Das ist ja einer der Punkte die eine Reverse Diet verspricht.
Eric Trexler hat mal eine Strongerbyscience Episode gemacht wieso das wohl Quatsch ist.
Eric Helms ist wohl ähnlicher Meinung.
Was hat Roman den geantwortet?
Bin immer skeptisch wenn enhanced Bodybuilder bei sowas Anekdoten raushauen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Sep 2024, 20:59
in der letzten Folge wurde Roman Fritz gefragt ob es stimmt, dass man seinen Stoffwechsel nach einer Diät hochtreiben kann.
Gibt es dazu eigentlich etwas Wissenschaftliches? Soweit ich weiß ist es wie bei Refeeds, dass man nicht 100%ig weiß wie das biochemisch funktioniert
Das ist ja einer der Punkte die eine Reverse Diet verspricht.
Eric Trexler hat mal eine Strongerbyscience Episode gemacht wieso das wohl Quatsch ist.
Eric Helms ist wohl ähnlicher Meinung.
Was hat Roman den geantwortet?
Bin immer skeptisch wenn enhanced Bodybuilder bei sowas Anekdoten raushauen.
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2024, 12:12
Was funktioniert denn genau in der Praxis?
Wie wurden die Daten erhoben?
Eben.
Was da in der Praxis vllt "funktioniert"...
Ist eher etwas das man als Thrifty Metabolism bezeichnen könnte.
Der Stoffwechsel passt sich an.
Sowohl im "negativen" zu Beginn der Diät, als auch im "positiven"nach der Diät.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53
Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.