NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 11:27
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 11:10
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 11:06
Seit meiner Carnivore Phase habe ich meinen Drang auf süßes echt hart nach unten gedrückt. Kaum noch Verlangen danach.
Auch das hat bei mir leider nicht geholfen. Phasenweise habe ich es im Griff, werde es aber nie wirklich los.
Mal gucken wie es läuft, wenn die Diät vorbei. Bis auf ein paar Sachen bin ich aktuell echt zufrieden mit meiner Verdauung. Hoffentlich bleibt es so.
Wahrscheinlich würde es wieder mehr werden, wenn man öfters Süßzeug isst.
Überdosiert wie gestern abend mittlerweile gut um bewusst 3-4 Wochen auf definitiven Müll zu verzichten.
Ausser vielleicht mal ne richtige Cola oder Geburtstag dazwischen.
Bei ständig wenig Zucker aber auch so alle 2 Tage nen richtiges Eis aus nem Eisladen es sein muss...
Immerhin trotz 2, 3 kg weniger Gewicht wegen dem Schmutzeis gestern die Energie in ein wirklich unerwartet (!) gutes Krafttraining stecken können.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin