Der große Lounge Diätlog

[Mett]

81,4

Würde gerne mal in Ihre Hüfte kneifen und fragen wann es denn soweit ist.

mittwoch nächste woche geht's los.

[Eisenhamster]

Heute von 77 auf 78.7 gesprungen gestern mehr carbs gehabt Gott wie ich so Sprünge hasse

[Harun]

Heute von 77 auf 78.7 gesprungen gestern mehr carbs gehabt Gott wie ich so Sprünge hasse

Keine Sorge, dauert nur zwei Wochen bis du es wieder runter hast

[Netzokhul]

79,7kg oderso.
Heute morgen wieder 112er Nüchternzucker trotz vllt max. 150,max 200g Carbs gestern.
Tritt so schnell eine physiologische Insulinresistenz ein?
Muss das echt im Auge behalten mit dem Zucker...

[Eisenhamster]

Heute von 77 auf 78.7 gesprungen gestern mehr carbs gehabt Gott wie ich so Sprünge hasse

Keine Sorge, dauert nur zwei Wochen bis du es wieder runter hast

Ach is morgen sogar weg ich war mit den Kalorien gleich nur mich stresst das viel zu sehr nervt das ich mich von der Zahl so abfucken lasse

[Mett]

es ist nur eine zahl. sie hat überhaupt keine aussagekraft.

[Eisenhamster]

es ist nur eine zahl. sie hat überhaupt keine aussagekraft.

Das is der frühere fettsack in mir mit 120 Kilo der da noch so denkt

Ich weis ja das es gestern viel Salz war noch dazu aber danke für das Kommentar !

[schlafschaf]

79,7kg oderso.
Heute morgen wieder 112er Nüchternzucker trotz vllt max. 150,max 200g Carbs gestern.
Tritt so schnell eine physiologische Insulinresistenz ein?
Muss das echt im Auge behalten mit dem Zucker...

Ist es möglich das du hypochonderst? Oder hast du wirkliche Beschwerden im Alltag?

[GastXY]

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90er Mauer wieder durchbrochen

[Harun]

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90er Mauer wieder durchbrochen

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[Piotr]

79,7kg oderso.
Heute morgen wieder 112er Nüchternzucker trotz vllt max. 150,max 200g Carbs gestern.
Tritt so schnell eine physiologische Insulinresistenz ein?
Muss das echt im Auge behalten mit dem Zucker...

Hba1c?

Ist bei letztes Mal auch nicht so toll gewesen
5,6 glaube ich

[Netzokhul]

79,7kg oderso.
Heute morgen wieder 112er Nüchternzucker trotz vllt max. 150,max 200g Carbs gestern.
Tritt so schnell eine physiologische Insulinresistenz ein?
Muss das echt im Auge behalten mit dem Zucker...

Ist es möglich das du hypochonderst? Oder hast du wirkliche Beschwerden im Alltag?

100-125 ist halt prädiabetes
Gerade bei meinem eher "gesunden" oder eher aktivem Lifestyle schon etwas ungewöhnlich.

Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin alles Dinge die über Langzeitexposition den Körper schädigen.

Das ist ein objektiver Wert das hat nichts mit Hypochonder zu tun.
Entweder gibt es eine Ursache die sich hoffentlich bereinigen lässt oder ich will eine Medikamentöse Intervention bevor diverse Folgen wie Nervenschäden, Blutgefäßschädigungen, Nierenleiden etc eintreten.

Du weißt doch das ich immer noch nicht ganz zufrieden mit meiner Gesundheit bin.
Jüngste Probleme haben mir halt ganz gut gezeigt das man sich nicht nur darauf verlassen sollte das man noch jung ist und sich das sicher wieder von alleine gibt.

@piotr
Glaube 5.2 also noch unproblematisch.
Aber Blutzucker morgens die letzten Male immer erhöht.

[Mett]

81,2

[Netzokhul]

79,7kg
Wäre ganz nice wenn ich trotz Carbs unter 80kg bleiben würde.
Dann hätte sich die kurze Keto Quälerei sogar gelohnt.

[HungrigerBiber]

79,7kg
Wäre ganz nice wenn ich trotz Carbs unter 80kg bleiben würde.
Dann hätte sich die kurze Keto Quälerei sogar gelohnt.

Doubt