Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7880
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:44
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:34 Big Döner Kalb und Dürüm Versuch hehe
Sollte aber nicht zu viel sein
Ganzen Tag rohfasten dafür?
2 espressi
1 whey Shake
1,5 riesige Lebkuchen
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2711
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:50
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:44
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:34 Big Döner Kalb und Dürüm Versuch hehe
Sollte aber nicht zu viel sein
Ganzen Tag rohfasten dafür?
2 espressi
1 whey Shake
1,5 riesige Lebkuchen
Testo
Slide
Etc pp
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7880
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:56
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:50
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:44

Ganzen Tag rohfasten dafür?
2 espressi
1 whey Shake
1,5 riesige Lebkuchen
Testo
Slide
Etc pp
Tausch Silde gegen Tada
Und gepinnt wird Mittwoch und Sonntag
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 7880
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Äh ich mein gar nicht @Robin
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8211
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:58
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:56
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 22:50

2 espressi
1 whey Shake
1,5 riesige Lebkuchen
Testo
Slide
Etc pp
Tausch Silde gegen Tada
Und gepinnt wird Mittwoch und Sonntag
ramontisxh
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2711
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Sehe ich nicht so…

Gf einfach nur eine weitere Übung auf dem Trainingsplan
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8211
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

tfw mc schicken topppp
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8211
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 23:07 Sehe ich nicht so…

Gf einfach nur eine weitere Übung auf dem Trainingsplan
naja familie musst als karrieremensxh halt vorweisen können für die firmenfeier 1x im jahr

den rest der zeit soll sie kinder hüten und sxhnaudse halten, vll mal bücken
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2711
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Also wie gutes fastfood
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8211
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Sep 2024, 23:31 Also wie gutes fastfood
ja wae gut, so bin ich rdy für die nait
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6911
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Gleich kommt Leif
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6936
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw 12
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6911
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

tfw keine Ahnung wann schlafen
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6936
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw vlt doch mal im Schatten wandeln um aus dem Hinterhalt angreifen zu können hehe
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6936
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw gleich versuchen zu schlafen
tfw froh wenn WE vorbei
Antworten