Ein hungriger Biber lernt Disziplin und Gelassenheit

[Sorrow66]

Richtig gut wie du reflektierst und damit umgehen kannst.

Wünsch dir nur das beste

[HungrigerBiber]

Bewerbungsgespräche liefen gut, mich haben die Firmen aber noch nicht ganz überzeugt, daher bleibe ich neutral interessiert ohne groß Energie zu investieren und setze den Bewerbungsprozess fort.

Werde den TP etwas umstrukturieren, aber hab noch keine konkrete Ausprägung und experimentiere noch ein wenig.

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Heutige Übungen im Gym:
3 Reha | 2 Beine | 1 Schulter | 3 Push | 3 Arme

FitNotes Workout - Saturday 31st August 2024
Total Volume: 19,657.5 Kg
Total Sets: 33
Total Reps: 511

** Itensic f-effect Rückenreha **
- 25.0 kgs x 30 reps
- 25.0 kgs x 28 reps
- 25.0 kgs x 26 reps

** Itensic b-effect Rückenreha **
- 20.0 kgs x 22 reps
- 20.0 kgs x 21 reps
- 20.0 kgs x 20 reps

** Inversions **
- 9 reps
- 8 reps
- 7 reps

** Bench Press Close Grip [Paused] **
- 40.0 kgs x 12 reps
- 60.0 kgs x 8 reps
- 85.0 kgs x 8 reps
- 75.0 kgs x 10 reps

** Seated Leg Curl Machine [Gym80] **
- 45.0 kgs x 15 reps
- 45.0 kgs x 13 reps
- 45.0 kgs x 11 reps

** Seated Leg Extension Machine [Gym80] **
- 50.0 kgs x 16 reps
- 50.0 kgs x 14 reps
- 50.0 kgs x 12 reps

** Seitheben Maschine [Gym80] **
- 45.0 kgs x 22 reps
- 45.0 kgs x 18 reps

** Incline Dumbbell Flies **
- 7.5 kgs x 25 reps
- 7.5 kgs x 22 reps

** Cable Tricep Pushdown **
- 45.0 kgs x 21 reps
- 45.0 kgs x 18 reps
- 45.0 kgs x 16 reps

** Chin Up [to Clavicle] **
- 95.0 kgs x 8 reps
- 95.0 kgs x 6 reps
- 95.0 kgs x 6 reps

** Dip **
- 95.0 kgs x 18 reps
- 95.0 kgs x 15 reps

** Seated Incline Dumbbell Curl **
- 15.0 kgs x 14 reps
- 15.0 kgs x 12 reps

[Waschbär]

Quali vom Shirt scheint gut zu sein ….
Oder Biber ist zu doof zum waschen. Hehe

[Stewardess]

Sieht gut aus.

Kämpfermäßig

[Ironman890]

8x85kg enges Bankdrücken mit stopp ist aber auch schon ordentlich

[beingboredsucks]

Darf ich fragen, welche Lektionen du dir hast tätowieren lassen? Sofern du das teilen magst natürlich.

Starke Form!

[HungrigerBiber]

Darf ich fragen, welche Lektionen du dir hast tätowieren lassen? Sofern du das teilen magst natürlich.

Pareto-Prinzip
Disziplin und Gelassenheit als Gegenspieler
Balance (kommt noch)

Bei Interesse kann ich auch mehr dazu schreiben, aber das ist es im Groben

[Leucko]

Interesse

[Sorrow66]

Sexy pic, vorallem mit dem Shirt.

Beste shirts einfach

[beingboredsucks]

Interesse

+ 1

[beingboredsucks]

Darf ich fragen, welche Lektionen du dir hast tätowieren lassen? Sofern du das teilen magst natürlich.

Pareto-Prinzip
Disziplin und Gelassenheit als Gegenspieler
Balance (kommt noch)

Bei Interesse kann ich auch mehr dazu schreiben, aber das ist es im Groben

Danke! Bei mir steht u. a. "Alles wird gut" auf dem Arm. In schlechten Momenten regt mich das auf ("fick dich, dummer Spruch, was weißt du denn?! "), aber alleine das Aufregen darüber hilft dabei, Gedankenspiralen zu stoppen.

[-theANIMAL-]

Geile Reaktion auf ein eigenes Tattoo.
Aba wenns hilft.

[HungrigerBiber]

Danke! Bei mir steht u. a. "Alles wird gut" auf dem Arm. In schlechten Momenten regt mich das auf ("fick dich, dummer Spruch, was weißt du denn?! "), aber alleine das Aufregen darüber hilft dabei, Gedankenspiralen zu stoppen.

So ein generischer Spruch würde mich auch aufregen. Sich selbst zu triggern auf jeden Fall interessante Strategie

Meine Lebensphilosophie war ja eher so 10-15 Jahre lang das Intro des Death Metal Songs The Optimist von Skinless: "Life Sucks and then you Die"

[Waschbär]

Hatte mir auch überlegt „Fuck it“ als Spruch zu tätowieren nach den letzten Monaten bei mir.

But Not sure. Auch richtige Position immer wichtig. Vielleicht über den Hintern.

[Stewardess]

Hatte mir auch überlegt „Fuck it“ als Spruch zu tätowieren nach den letzten Monaten bei mir.

But Not sure. Auch richtige Position immer wichtig. Vielleicht über den Hintern.

Damit dein Freund auch was davon hat hehe