Cardio Thread

[Leucko]

Einfach vor 7 fertig sein mit Sport dann schwitzt man auch nicht

[Netzokhul]

Einfach vor 7 fertig sein mit Sport dann schwitzt man auch nicht

Danke für nichts.

[Lauch]

Gehe bei den Temperaturen immer okf, shirt ist ja eh nach 5min am Tropfen.

Wichtig halt ausreichend Flüssigkeit und salze zu sich nehmen. Trinke täglich so eins hier
https://www.dm.de/doppelherz-elektrolyt ... 33165.html

Da ich draußen in einer recht belebten Gegend jogge, fände ich OKfrei etwas albern tatsächlich...wenn ich aber alleine wäre, würde ich es wohl auch machen

Das mit den Elektrolyten is 'n guter Tipp, direkt eins reingepfiffen, gar nicht dran gedacht.

Ah was, scheiß mal auf die Leute. Ab 20° laufe ich nur OK-frei. Alleine schon weil ich keine Lust auf die komplett durchnässten Shirts & das Ausziehen dieser habe.

[chiki]

schont auch die Umwelt weil weniger Wäsche

[Piotr]

schont auch die Umwelt weil weniger Wäsche

Es entsteht mehr Wäsche dadurch

[Stewardess]

schont auch die Umwelt weil weniger Wäsche

Es entsteht mehr Wäsche dadurch

Weil alle Frauen an denen Chiki vorbeijoggt danach Unterwäsche wechseln müssen?

[Piotr]

Hehehe
War mir erst unsicher ob's klar genug ist

[BlackStarZ]

Quatsch. Völlig klar.

Hab mich bei der Vorstellung auch kaum eingekriegt und mich beinahe eingenässt vor lachen.

[chiki]

sehe halt auch absolut unspektakulär aus

[Alcertraz]

Hat jemand Empfehlungen für eine (günstige) Rolle? Bin mir nicht sicher, ob mir das zusagt. Aber werde im Winter halt seltener ausfahren können und es als Option zumindest mal zu probieren ist vllt nicht verkehrt.

[husefak]

Hat jemand Empfehlungen für eine (günstige) Rolle? Bin mir nicht sicher, ob mir das zusagt. Aber werde im Winter halt seltener ausfahren können und es als Option zumindest mal zu probieren ist vllt nicht verkehrt.

Normale Rolle macht keinen Spaß...
Leih dir mal eine bei Paceheads.

https://paceheads.com/products/wahoo-kickr-move

[BlackStarZ]

Also ich hab im Keller noch diese hier:

https://www.decathlon.de/p/rollentraine ... /R-p-14683


Würde ich günstig abgeben, steht sowieso nur rum. Bei Interesse kannste dich melden.

[donjon]

Also ich hab im Keller noch diese hier:

https://www.decathlon.de/p/rollentraine ... /R-p-14683


Würde ich günstig abgeben, steht sowieso nur rum. Bei Interesse kannste dich melden.

Was willst dafür?

[donjon]

Bekomme manchmal mit einer Schuhe - Socken kombo wunde Stellen an der Innenseite der Fußsohlen. An anderen Tagen alles gut.

Weiß jemand wie ich dem entgegenwirken kann?

[Barbellmonkey]

Also bei mir liegt das immer an den Socken. Die müssen immer ganz eng anliegen, dann habe ich keine Probleme - egal welche Schuhe