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Sport und Fitness in den sozialen Medien

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Netzokhul
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Was genau mit 36h gemeint ist check ich auch nicht...
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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M.a.K
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Er trainiert alle 36std eine Einheit. Mit 2-3 Übungen pro Muskelgruppe. Bedenke, dass der Mann Vollzeit BB ist.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

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Netzokhul
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Okay, war nur etwas verwirrt.
Interessante Vorgehensweise.
Fände es glaube ich sehr Gewöhnungbedürftig abwechselnd Abends und Morgens zu gehen.
Würde ganz normal On/On/Off machen.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

:spika:
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Bob-Tschigerillo
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:37 Er trainiert alle 36std eine Einheit. Mit 2-3 Übungen pro Muskelgruppe. Bedenke, dass der Mann Vollzeit BB ist.
Er trainiert alle 36h die selbe Muskelgruppe. Geht morgens und abends trainieren.

Die 36h Ruhezeit hat er nichtmal voll gemacht als er aus dem Krankenhaus raus ist nach der Hüft op :-)
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Chavo666
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:53
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:37 Er trainiert alle 36std eine Einheit. Mit 2-3 Übungen pro Muskelgruppe. Bedenke, dass der Mann Vollzeit BB ist.
Er trainiert alle 36h die selbe Muskelgruppe. Geht morgens und abends trainieren.
Wo Regeneration ? Selbst mit 4g Stoff und 20iu GH nicht
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Netzokhul
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Bob-Tschigerillo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:53
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:37 Er trainiert alle 36std eine Einheit. Mit 2-3 Übungen pro Muskelgruppe. Bedenke, dass der Mann Vollzeit BB ist.
Er trainiert alle 36h die selbe Muskelgruppe. Geht morgens und abends trainieren.

Die 36h Ruhezeit hat er nichtmal voll gemacht als er aus dem Krankenhaus raus ist nach der Hüft op :-)
Okay, das war nämlich eigentlich auch meine Vermutung, was ich dann recht wild finde weil er auf ~5 Einheiten pro Woche kommt a2-3 Übungen a 3 Sätze?

= 38 Sätze für jede Muskelgruppe/ Woche??
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Chavo666
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:57
Bob-Tschigerillo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:53
M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:37 Er trainiert alle 36std eine Einheit. Mit 2-3 Übungen pro Muskelgruppe. Bedenke, dass der Mann Vollzeit BB ist.
Er trainiert alle 36h die selbe Muskelgruppe. Geht morgens und abends trainieren.

Die 36h Ruhezeit hat er nichtmal voll gemacht als er aus dem Krankenhaus raus ist nach der Hüft op :-)
Okay, das war nämlich eigentlich auch meine Vermutung, was ich dann recht wild finde weil er auf ~5 Einheiten pro Woche kommt a2-3 Übungen a 3 Sätze?

= 38 Sätze für jede Muskelgruppe/ Woche??
Wenn du bisschen rumpumpst vielleicht aber niemals bis ins Versagen.
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Es bleibt Roman 😁
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:43 Okay, war nur etwas verwirrt.
Interessante Vorgehensweise.
Fände es glaube ich sehr Gewöhnungbedürftig abwechselnd Abends und Morgens zu gehen.
Würde ganz normal On/On/Off machen.
ist als Normalo, natural auch nicht zu schaffen.. nur als Profi-BBler
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Es geht doch um das künstlerische Ge-samt-kon-zept
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Lurch Nr.1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2024, 11:39
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jul 2024, 18:43 Okay, war nur etwas verwirrt.
Interessante Vorgehensweise.
Fände es glaube ich sehr Gewöhnungbedürftig abwechselnd Abends und Morgens zu gehen.
Würde ganz normal On/On/Off machen.
ist als Normalo, natural auch nicht zu schaffen.. nur als Profi-BBler
Keiner außer ihm Trainiert so ,das hat nichts mit Profi zu tun.
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

vielleicht will er ja Muskeln abbauen um in die Classic zu passen :guenni:
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Chavo666
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Lurch Nr.1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2024, 11:43 vielleicht will er ja Muskeln abbauen um in die Classic zu passen :guenni:
Neben Urs dann aufm O ? :haufen:
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

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fit und hälzy dank moar
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Re: Sport und Fitness in den sozialen Medien

Ju-SCH hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jul 2024, 12:41 help.jpg

fit und hälzy dank moar
Wer ist das?
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Okt 2023, 12:20 Re: Supp für die Potenz

Zum Test mal den all night long von hinten testen
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