Seine stärkste Muskelgruppe wirds nie, aber finde man sieht das bei ihm immer gut in der Off-Season, wo man das Gefühl hat die Arme holen ein wenig auf und schwupps am Ende der Diät ist er fast auf dem Stand vor dem Aufbau.
Und der Vorschlag mit SEOs in der CP von @Rubinstein finde ich grundsätzlich dämlich, aber in der Open auch akzeptabler als in der CP
