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Verbesserungsvorschläge Trainingsplan

Hier könnt ihr eure Trainingspläne posten und über die verschiedenen Trainingssysteme diskutieren
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Honeycakehorse
Lounger
Beiträge: 190
Registriert: 11. Mär 2023, 22:08

Re: Verbesserungsvorschläge Trainingsplan

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Hubee
Top Lounger
Beiträge: 1615
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Re: Verbesserungsvorschläge Trainingsplan

Wenn du über ein Jahr lang bei 75kg bist, ist das glaube selbstverständlich warum du nicht stärker wirst? 😜
ElCangrejo
Neuer Lounger
Beiträge: 9
Registriert: 9. Mai 2023, 23:59

Re: Verbesserungsvorschläge Trainingsplan

Hat was ja, somit müsste ich für mich wahrscheinlich die Prioritäten abwägen. Entweder Aufbau um stärker werden, dafür werde ich wahrscheinlich als Amateursportler etwas an Agilität und Geschwindigkeit einbüssen.
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