Supplements - Allgemeiner Talk

[coisarica]

ja, messen ist so eine sache. schwankt der spiegel nicht über den tag? ich war kürzlich beim arzt (allg. untersuchung) und wollte neben den gängigen blutwerten auch die hormonwerte analysieren lassen. es herrschte sofort unverständnis warum ich da als mann wissen müsse - welche symptome es gäbe, ... blabla. habs dann bleiben lassen.

aber mal anders herum. kann man nicht davon ausgehen, dass der DHEA spiegel über 40 (zu) niedrig ist? und kann man sich probleme einhandeln wenn man auf verdacht mal eine zeit lang (1-2 monate) dhea in moderater dosis nimmt?

[husefak]

Man vermutet heutzutage, das das meiste extern zugeführte DHEA in Östrogen umgewandelt wird. Ist also für uns ältere Kraftsportler nicht so der Bringer. Würde ich auch messen lassen.

Aber mit Mitte 40 mal die Werte der wichtigsten Hormone zu kennen dürfte nicht schaden und kostet auch nicht die Welt.

[Lurch Nr.1]

Hat hier jemand Erfahrung mit Theobromin?

Ja, warum?

[Moseltaler]

ja, messen ist so eine sache. schwankt der spiegel nicht über den tag? ich war kürzlich beim arzt (allg. untersuchung) und wollte neben den gängigen blutwerten auch die hormonwerte analysieren lassen. es herrschte sofort unverständnis warum ich da als mann wissen müsse - welche symptome es gäbe, ... blabla. habs dann bleiben lassen.

Deshalb geht man auch einfach in ein Labor, lässt sich Blut abzapfen und kreuzt an, welcher Werte man bestimmt haben möchte … simple as that. Muss man logischerweise aber selbst bezahlen.

[Piotr]

Oder man hat einen gscheiden Arzt
Wobei das manchmal schwierig ist

[H_D]

ja, messen ist so eine sache. schwankt der spiegel nicht über den tag? ich war kürzlich beim arzt (allg. untersuchung) und wollte neben den gängigen blutwerten auch die hormonwerte analysieren lassen. es herrschte sofort unverständnis warum ich da als mann wissen müsse - welche symptome es gäbe, ... blabla. habs dann bleiben lassen.

aber mal anders herum. kann man nicht davon ausgehen, dass der DHEA spiegel über 40 (zu) niedrig ist? und kann man sich probleme einhandeln wenn man auf verdacht mal eine zeit lang (1-2 monate) dhea in moderater dosis nimmt?

Fast alle Blutwerte schwanken den Tag über.
Ich hatte heute erst das Gespräch mit meiner Ärztin und wir erhöhen jetzt auf 20mg, wir haben aber die gesamte Hormonachse gemessen

Hat hier jemand Erfahrung mit Theobromin?

Ja, warum?

Kannst du was zur Wirkung sagen?

[husefak]

Hat jemand schonmal angerührtes clear oder Kristall Whey als Eiswürfel eingefroren?

[Moseltaler]

Hat jemand schonmal angerührtes clear oder Kristall Whey als Eiswürfel eingefroren?

Ja

[husefak]

Hat jemand schonmal angerührtes clear oder Kristall Whey als Eiswürfel eingefroren?

Ja

Danke. Das heißt des funktioniert ganz normal? Dosierung egal? Dachte dran mit dem Blender paar Protein Shakes zu machen.

[Chavo666]

Steh aufm Schlauch ,wo ist der Sinn dahinter ?

Wasser Clear und normale Auswürfel gehen nicht ?

Ob die Aminos das überleben weiß ich jetzt auch nicht
…

[Masseschrei]

Steh aufm Schlauch ,wo ist der Sinn dahinter ?

Wasser Clear und normale Auswürfel gehen nicht ?

Ob die Aminos das überleben weiß ich jetzt auch nicht
…

Tiefkühlschrank und dergleichen ist überhaupt kein Problem und kann auch deutlich deutlich kälter werden.

Im Gegensatz dazu zerfallen Aminosäuren auch eher in der Tegel bei Hitzen von wenn überhaupt 180 bis 220 Grad... Denaturierung von Proteinen kann abe4 schon früher passieren (ist aber eher irrelevant)

[husefak]

Steh aufm Schlauch ,wo ist der Sinn dahinter ?

Wasser Clear und normale Auswürfel gehen nicht ?

Ob die Aminos das überleben weiß ich jetzt auch nicht
…

Clear und Kristall lösen sich am besten auf mit schütteln, nicht mit rühren. Und außerdem schäumt das immer wien Sau. Deshalb wollte ich das lieber fertig einfrieren.

[Chavo666]

Ja gut so ergibt das wieder mehr Sinn…dann wär aber am besten ne Art Konzentrat einfrieren ,sonst kannst direkt 500 Eiswürfel fertig machen

[Netzokhul]

Ja gut so ergibt das wieder mehr Sinn…dann wär aber am besten ne Art Konzentrat einfrieren ,sonst kannst direkt 500 Eiswürfel fertig machen

Ich weiß ja nicht was genau er damit vorhat...
Wenn er sie in Wasser werfen will muss er schauen was so die maximale Menge an Pulver/Wasser ist.

Habe aus Eaa's schon Eiswürfel und Wassereis gemacht, erinner mich aber nicht an die genaue Dosierung.
Glaube 20g Eaas auf so 4 Eiswürfel/2Wassereis.

@curdyoatz hat da vllt konkretere Tipps.

[Moseltaler]

Hat jemand schonmal angerührtes clear oder Kristall Whey als Eiswürfel eingefroren?

Ja

Danke. Das heißt des funktioniert ganz normal? Dosierung egal? Dachte dran mit dem Blender paar Protein Shakes zu machen.

Hab den Shake ganz normal zubereitet, die Plörre (nachdem sich der Schaum gesetzt hat) dann in die Eiswürfelform geschüttet und eingefroren.