Ich will wirklich nicht meckern, ist so oder so ein gutes Ergebnis. Aber im Sinne der Regulatorien vermisse ehrlich gesagt die 90°fipiracer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jun 2024, 01:31 Hier mein erster Anlauf BW 92kg x 43 Dips.
Die Challenge für Juni 2024: Dips
-
BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4705
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Körpergewicht: 81
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Würde ich auch nicht gültig geben, nahezu keine Wdh und wenn man jetzt bedenkt, dass Schlafschaf seine zurückzog und die waren tiefer als diese hier.
Naja dürfte aber einen ordentlichen Pump und Reitz gebracht haben.
Naja dürfte aber einen ordentlichen Pump und Reitz gebracht haben.
Zuletzt geändert von M.a.K am 19. Jun 2024, 13:06, insgesamt 1-mal geändert.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5763
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: eine 12 von 10
-
fipiracer
- Beast of the Bench
- Beiträge: 45
- Registriert: 10. Sep 2023, 16:29
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Na wo Ihr Recht habt habt Ihr Recht 
Dann mache ich mal erneut mein Glück
Dann mache ich mal erneut mein Glück
-
fipiracer
- Beast of the Bench
- Beiträge: 45
- Registriert: 10. Sep 2023, 16:29
-
schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3236
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
-
fipiracer
- Beast of the Bench
- Beiträge: 45
- Registriert: 10. Sep 2023, 16:29
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Vielleicht ein bisl noch. War halt nach 1,5std Bankdrücken.
Und Cardio mag ich nicht so
Komisch weil ist in jeder Übung so. Mache z.B. mit 20kg Zusatzgewicht auch um die 40-45 reps.
-
BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4705
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Körpergewicht: 81
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Nichts anderes erwartet, schön dass du nachgelegt hast 
Nimmst mir zwar die Luft zum atmen, aber okay
@schlafschaf
Sind wir noch im Duell wenigstens ?
Nimmst mir zwar die Luft zum atmen, aber okay
@schlafschaf
Sind wir noch im Duell wenigstens ?
-
schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3236
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Puh. Bin ziemlich durch im Moment. Muss mal schauen ob ich nächste Woche Dienstag oder Mittwoch nochmal einen letzten Beitrag versuche einzureichen. Danach gehts in den Urlaub und damit bin ich dann eh raus.BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2024, 07:25 Nichts anderes erwartet, schön dass du nachgelegt hast
Nimmst mir zwar die Luft zum atmen, aber okay
@schlafschaf
Sind wir noch im Duell wenigstens ?
-
Gollimolli
- Bosu-Baller
- Beiträge: 825
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:57
- Wohnort: Wien
- Alter: 53
- Geschlecht: Ja, hab ich
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 86
- Lieblingsübung: Immer was anderes
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
1x 70kg Zusatzgewicht
Lg
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
Achso, das ist dein Oberarm.
-
schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3236
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
43?
Letzter Beitrag vermutlich. Mittwoch gehts in den Urlaub. Bin einfach viel zu schwer für meine Verhältnisse im Moment.
Letzter Beitrag vermutlich. Mittwoch gehts in den Urlaub. Bin einfach viel zu schwer für meine Verhältnisse im Moment.
-
Masthuhn
- Top Lounger
- Beiträge: 1888
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:27
- Wohnort: Eisenstall
- Alter: 30
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2013
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 97
- Lieblingsübung: Mannesmast
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Props für Slayer
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Aug 2024, 12:01 Bitte hört auf certa zu zitieren.
► Text anzeigen
-
Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5529
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Die Challenge für Juni 2024: Dips
Aktueller Stand (nur Top 3):
Max-Weight:
1. @firipacer +115
2. @BlackstarZ +70
2. @Pera +70
2. @Gollimolli +70
Hier haben wir aktuell also gleich 3 Leute auf dem zweiten Platz mit jeweils 70 Kg. Wer sichert sich hier am Ende den zweiten?
Max-Reps:
1. @Schlafschaf 43
2. firipacer 42
3. Gollimolli
Auch hier sehr spannend, mal sehen wer noch einen Ticken Luft hat.
Viel Erfolg beim Endspurt!
Max-Weight:
1. @firipacer +115
2. @BlackstarZ +70
2. @Pera +70
2. @Gollimolli +70
Hier haben wir aktuell also gleich 3 Leute auf dem zweiten Platz mit jeweils 70 Kg. Wer sichert sich hier am Ende den zweiten?
Max-Reps:
1. @Schlafschaf 43
2. firipacer 42
3. Gollimolli
Auch hier sehr spannend, mal sehen wer noch einen Ticken Luft hat.
Viel Erfolg beim Endspurt!
-
BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4705
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Körpergewicht: 81
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
-
fipiracer
- Beast of the Bench
- Beiträge: 45
- Registriert: 10. Sep 2023, 16:29