Ziel 90kg Bühnengewicht, der letzte Tanz

[Zwerg]

Was ist denn bei dir der aktuelle Stand deiner Atemmaske?

Ich warte immernoch auf den Anruf des Labors. Muss da einfach nur 1x zum einstellen schlafen dann kriege ich sie. Aber mein Arzt meinte schon das wird Monate dauern.

Hast du mit dem Arzt über eine mögliche OP gesprochen?
Ich hatte gestern meinen Termin beim Arzt und er hat mir von der Maske abgeraten und stattdessen eine OP nahegelegt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... al-low-row
https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... ateral-row

die beiden Geräte haben wir und die hab selbst ich ausgemaxxt

Oh wieso rät er denn von einer Maske ab? Über eine OP habe ich nicht gesprochen.

Ja das eine Rudergerät da maxen tatsächlich viele aus. Aber so eins in der Art hätte ich einfach gerne. Zur not kommt Panzertape zur Anwendung

[sf2driver]

Ich warte immernoch auf den Anruf des Labors. Muss da einfach nur 1x zum einstellen schlafen dann kriege ich sie. Aber mein Arzt meinte schon das wird Monate dauern.

Hast du mit dem Arzt über eine mögliche OP gesprochen?
Ich hatte gestern meinen Termin beim Arzt und er hat mir von der Maske abgeraten und stattdessen eine OP nahegelegt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... al-low-row
https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... ateral-row

die beiden Geräte haben wir und die hab selbst ich ausgemaxxt

Oh wieso rät er denn von einer Maske ab? Über eine OP habe ich nicht gesprochen.

Ja das eine Rudergerät da maxen tatsächlich viele aus. Aber so eins in der Art hätte ich einfach gerne. Zur not kommt Panzertape zur Anwendung

Oder einfach zwei Stahlrohre gekauft in der passenden Größe.
Quasi der Gym Pin für Plateloaded Geräte

► Text anzeigen

20240403_124007.jpg

20240403_124101.jpg

[Zwerg]

Hast du mit dem Arzt über eine mögliche OP gesprochen?
Ich hatte gestern meinen Termin beim Arzt und er hat mir von der Maske abgeraten und stattdessen eine OP nahegelegt.

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https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... ateral-row

die beiden Geräte haben wir und die hab selbst ich ausgemaxxt

Oh wieso rät er denn von einer Maske ab? Über eine OP habe ich nicht gesprochen.

Ja das eine Rudergerät da maxen tatsächlich viele aus. Aber so eins in der Art hätte ich einfach gerne. Zur not kommt Panzertape zur Anwendung

Oder einfach zwei Stahlrohre gekauft in der passenden Größe.
Quasi der Gym Pin für Plateloaded Geräte

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20240403_124007.jpg
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Gibts ja sogar für teures Geld bei Level Equipment.

Ich platze momentan übrigens gerade. Nach meinem Schuss mit der Panzerfaust anstelle von einer Pistole werd ich jeden Tag gute 500g schwerer aber trockener und praller. Total toll.

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[H_D]

Er meinte die Maske müsse man lebenslang nutzen und er sieht viele, denen das dann zu umständlich ist und dazu Probleme mit manchen Krankenkassen.
Wie so oft wenn man im Netz fragt: 50% waren super zufrieden mit einer OP, 50% haben mir abgeraten

Ist aber wohl wieder sehr individuell, weil ich ja eine Verengungen habe wodurch wohl generell zu wenig Luft reinkommt

Hast du mit dem Arzt über eine mögliche OP gesprochen?
Ich hatte gestern meinen Termin beim Arzt und er hat mir von der Maske abgeraten und stattdessen eine OP nahegelegt.

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... al-low-row
https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... ateral-row

die beiden Geräte haben wir und die hab selbst ich ausgemaxxt

Oh wieso rät er denn von einer Maske ab? Über eine OP habe ich nicht gesprochen.

Ja das eine Rudergerät da maxen tatsächlich viele aus. Aber so eins in der Art hätte ich einfach gerne. Zur not kommt Panzertape zur Anwendung

Oder einfach zwei Stahlrohre gekauft in der passenden Größe.
Quasi der Gym Pin für Plateloaded Geräte

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20240403_124101.jpg

mach das mal in einem Clever Fit..

[sf2driver]

Oh wieso rät er denn von einer Maske ab? Über eine OP habe ich nicht gesprochen.

Ja das eine Rudergerät da maxen tatsächlich viele aus. Aber so eins in der Art hätte ich einfach gerne. Zur not kommt Panzertape zur Anwendung

Oder einfach zwei Stahlrohre gekauft in der passenden Größe.
Quasi der Gym Pin für Plateloaded Geräte

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20240403_124007.jpg
20240403_124101.jpg

mach das mal in einem Clever Fit..

Also drei Stahlrohre...
Eins noch zum verteidigen

[-theANIMAL-]

Ich platze momentan übrigens gerade. Nach meinem Schuss mit der Panzerfaust anstelle von einer Pistole ....

Was ist mit Panzerfaust und Pistole gemeint?

[Piotr]

Ich platze momentan übrigens gerade. Nach meinem Schuss mit der Panzerfaust anstelle von einer Pistole ....

Was ist mit Panzerfaust und Pistole gemeint?

Gerne PN
Interessant

Aber sieht geil aus

[Zwerg]

Ich platze momentan übrigens gerade. Nach meinem Schuss mit der Panzerfaust anstelle von einer Pistole ....

Was ist mit Panzerfaust und Pistole gemeint?

PN.

[Searching]

Brutale Form, mirin...

[Zwerg]

Gestern war dann noch Push B dran

Schrägbank Multipresse 160x5 145x7
Seitheben am Kabel 15,8x9 13,5x12
Schulterpresse einarmig 81x7 77x8
Y Raise Kabel 17x5 14,7x10
Trizeps Crossover 21,6x5 17x9
Trizeps Rapunzel 13,5x5 11,3x8

[Kasimir]

Ganz gut prall die Hütte

Kommst noch gut zurecht mit den Haufen an Nahrung?
Schaffe immer so im Schnitt 3 Tage und dann ist Stau, kaum Hunger und Völlegefühl.

[Zwerg]

Ganz gut prall die Hütte

Kommst noch gut zurecht mit den Haufen an Nahrung?
Schaffe immer so im Schnitt 3 Tage und dann ist Stau, kaum Hunger und Völlegefühl.

Ja alles unter 5000kcal geht eigentlich locker rein mittlerweile. Habe ja auch an den freien Tagen immer weniger als an den Tagen mit Training. Aber momentan habe ich sogar noch richtig Hunger.

[Kasimir]

Ganz gut prall die Hütte

Kommst noch gut zurecht mit den Haufen an Nahrung?
Schaffe immer so im Schnitt 3 Tage und dann ist Stau, kaum Hunger und Völlegefühl.

Ja alles unter 5000kcal geht eigentlich locker rein mittlerweile. Habe ja auch an den freien Tagen immer weniger als an den Tagen mit Training. Aber momentan habe ich sogar noch richtig Hunger.

Also fast identisch

[Zwerg]

Gestern Pull B:

Überzüge Kabel einarmig 50x7 40x9
Latpulldown Maschine einarmig 65x6 55x8
Lat Rudermaschine einarmig 80x5 70x7
Latrudern Kabel einarmig 60x6 50x9
Latzug Maschine 100x8 110x6
Bizepsmaschine 50x5 40x8
Hammercurls Seil 30x4 20x14

Das ist ein richtig tolles Studio dort. Hat ganz viele alte Geräte von Galaxy Sport, die gefallen mir richtig richtig gut.

Heute morgen war auch Check. 97,1kg

Hab das Gefühl meine Beine marschieren mir schon wieder davon. Wenn der Rest man auch mal so wachsen würde.

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[sf2driver]

Beine sehen echt mega prall aus

Klar, arme wären immer geiler. Aber Hauptsache irgend einen "Freak Faktor"