Hey Grüße DIch, Ja ich habe die ersten Trainings absolviert, bin allerdings noch ein wenig vorsichtigBlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jun 2024, 07:49 Hey Großer, wie schauts aus?
Kommste langsam wieder in Schwung?
Ich würde dich sehr gerne bei der aktuellen Challenge (Dips) sehen!
Auch wenn du mich möglicherweise übertreffen wirst![]()
Weiterhin viel Erfolg beim Wiedereinstieg und guten Pump![]()

werde die Tage mal meine letzten Trainingseinheiten notieren, mache zurzeit einfach stumpf Push/Legs/Pull und versuche zu fressen
