Solltet ihr weiterhin auf Probleme mit der "Spamhaus" Blacklist stoßen geht bitte auf nachfolgenden Link, tragt eure aktuelle IP Adresse ein und beantragt entfernt zu werden.


Abschlussergebnis

Antworten
    • Benutzeravatar
    CW45
    Lounger
    Beiträge: 201
    Registriert: 10. Mär 2023, 08:19
    Wohnort: OWL
    Körpergröße: 180
    Körpergewicht: 85
    Squat: 100
    Bench: 100
    Deadlift: 120

    Re: Abschlussergebnis

    Hallo @Frank, hier nochmal mein Fazit:

    viewtopic.php?p=452692#p452692

    bezüglich der Ernährung werde ich vieles beibehalten, das hat mir gut gefallen. Mit dem Ergebnis kann ich auch gut zufrieden sein, denke ich. Vielen Dank :-)
    Nach oben
    Antworten

    • Zurück zu „Team Frank (2024 )“