Bild ohne Alu wäre noch gut gewesen.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mai 2024, 23:01 Selfmade Gyros Rolle, Kartoffelwedges, Brötchen, BrokkoliIMG_0578.jpg
Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
50g Haferflocken
3 Esslöffel Whey mit Krone
Hand voll Cornflakes
Milch
1 gehäuften Teelöffel Kurkuma
Der sich dann als doch sehr ergiebig darstellte
Morgen dann ein 1/2 .
Jetzt ne Tasse Hühnerbrühe und 2-3 Maiswaffeln
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Als ob in der Alufolie wirklich was drin wäreHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mai 2024, 06:11Bild ohne Alu wäre noch gut gewesen.chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Mai 2024, 23:01 Selfmade Gyros Rolle, Kartoffelwedges, Brötchen, BrokkoliIMG_0578.jpg

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ma looken was der kann
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Merci
so, werden den Kram mal wieder aus meinen Sichtfeld packen, sonst gehe ich da sowieso immer wied3er dran - ehehee
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1x HSS und Nudeln mit Tomatensauce und Thunfisch im Büro.
Da kommt bei den Kollegen Laune auf.
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Cookie-Whey mit Kakao
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Kein Brei ist illegal
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Das haut mich aus den Federn raus!
1 Msp Vit. C Pulver
1000mg Tyrosin
Kong , sugar free
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