Wie gefiel er dir denn?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26Peachy keen schon probiert?
Oder noch nicht erhältlich bei euch?
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Up the doseMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:49 tfw hunger
tfw 4 Wochen Training am Stück
TFW bisi ausgelutscht, nocg 2-3 Wochen dann mal 1 Woche Deload und Diet Break
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Re: Zeit des Liftens
donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:36Up the Monster doseMattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 08:49 tfw hunger
tfw 4 Wochen Training am Stück
TFW bisi ausgelutscht, nocg 2-3 Wochen dann mal 1 Woche Deload und Diet Break
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Re: Zeit des Liftens
Erinnert etwas an Lipton sparkling iceteaArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:32 In Ordnung
Kaufe wohl paar mit ein Heute
Gefällt mir mit Kohlensäure besser als rehab und 50kcal gespart
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Re: Zeit des Liftens
Gibt'sArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26Peachy keen schon probiert?
Oder noch nicht erhältlich bei euch?
Aber reizt mich doch nicht
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Re: Zeit des Liftens
Trinke ja meistens morgens und auf nüchternen Magen.
So kleine Portion Zucker sorgt danb nur dafür das Blutzucker kurz hoch geht und beim absinken Hunger triggert.
Kann ich halt drauf verzichten + halt eben Geschmack einfach besser.
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Re: Zeit des Liftens
Also hattest ihn noch nicht im MundPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:39Gibt'sArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:26Peachy keen schon probiert?
Oder noch nicht erhältlich bei euch?
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Re: Zeit des Liftens
Bezweifle das ca. 13g mehr Zucker auf 500ml den Effekt auslösen, zumal du das doch nicht ex trinkst.
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Re: Zeit des Liftens
Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.
Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
- Arjen
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Re: Zeit des Liftens
Vielleicht einfach nicht nüchtern trinkenNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:50 Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.
Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
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Re: Zeit des Liftens
Funktioniert sicher, bin aber eher der Morgens fasten, aber morgens Koffein Typ.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:51Vielleicht einfach nicht nüchtern trinkenNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mai 2024, 09:50 Vllt ist die Theorie dahinter verkehrt aber mehrfach persönliches Testen führten zu der Erkenntnis.
Paar schnelle Carbs nur Tropfen auf dem heißen Stein die eher Hunger auslösen.
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Re: Zeit des Liftens
War jetzt eigentlich nur rehab gemeint?
Der keen hat ja nur 13kcal
Rehab fällt bei mir eher aus weil keine Kohlensäure
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