ernährung ist auch wichtig...Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2023, 10:06das hört sich echt heftig an man, respekt!bwschunz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Mär 2023, 09:48 nojo ich sags mal so.....nach dem ersten satz mit mir bist du ziemlich fertig....
nach dem zweiten kommst du angekrochen und winselst "bitte töte mich" ...
BODYBUILDING IST KEIN ZUCKERSCHLECKEN!...
das wollen viele hier einfach nicht wahrhaben...
Jeder will immer nur muskeln haben aber nichts da für tun...schwitzen ja bäh das möchte ich nicht...
SO WIRD DAS ABER NICHTS.
bei mir gibts jetz thunfischsalat ....den thunfisch frittiere ich in einem fetten stück butter.....
-testo
-thunfisch
-butter
in fachkreisen spricht man hier von der sog. "anabolen drei-faltigkeit" ....