Ach deswegen kommt hier nix von dir.
Gute Besserung
2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
- Alcertraz
- Top Lounger
- Beiträge: 2140
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
- Wohnort: Mordor
- Geschlecht: Alle
- Sportart: lel
- Ich bin: 1 Märchenprinz
- Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3799
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Thx tjähx alkertraz
heute abend erste Einheit *lul*
Nein, bin eigentlich fit.Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mär 2023, 12:04 Weiterhin krank @Durok ?
Gute Besserung!

- Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2080
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
*lul*Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mär 2023, 16:28 Thx tjähx alkertrazNein, bin eigentlich fit.Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Mär 2023, 12:04 Weiterhin krank @Durok ?
Gute Besserung!heute abend erste Einheit *lul*
Mein Log: Der Röder am rödeln
- Röderson
- Edler Spender
- Beiträge: 2080
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Alter: 28
- Geschlecht: m
- Ich bin: certa fan
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Bank
100kg 5x5
Tbar Rudern Polsterauflage
60kg 3x10
Seithebenmaschine
25kg pro Seite 3x15
Beinpresse
Wat weiß ich 3 Reps
Bizeps Trizeps im Supersatz

100kg 5x5
Tbar Rudern Polsterauflage
60kg 3x10
Seithebenmaschine
25kg pro Seite 3x15
Beinpresse
Wat weiß ich 3 Reps
Bizeps Trizeps im Supersatz

- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1424
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Solide und diszipliniert für ReReReReStart!

NIX "watt weiß ich"... gib alles, Du Sagg!!

Schwimmbutz, lat(!) de müd' driss!
- PK95
- Lounger
- Beiträge: 466
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:43
- Wohnort: NRW
- Ich bin: Motiviert
- Berliner
- Moderator
- Beiträge: 3799
- Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
- Alter: 25
- Körpergröße: 193
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Wäre ein Wiederholungsbereich, der mich in der Beinpresse echt überfordern würde.

15-07-2008
- Stewardess
- Top Lounger
- Beiträge: 1723
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:06
Re: Zwei bei Kallwass | H_B & Durok
Würde mir original in die Hose scheißenBerliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2023, 10:52Wäre ein Wiederholungsbereich, der mich in der Beinpresse echt überfordern würde.![]()
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.