?Der große Lounge Diätlog
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Mett
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
Wo Protein?nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:20Anstatt dumme Emojis zu posten:Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 09:32nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 09:22 Bin die ganze Woche beim Mandanten und bekomme Essen gestellt - Tracken damit quasi unmöglich. Rip
sag mir lieber, wie viel kcal das sind (exakt bitte)!
Kartoffeln mit Bulgur und etwas Sauce. Dazu kl. Salat mit Joghurtsauce
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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M.a.K
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Re: Der große Lounge Diätlog
Salat hat keine Kcal egal mit welcher Soße. Ist wie wenn man Schokolade in den Brei wirft.
Der Rest hat vllt 150g Bulgur ~ 500kcal drölf Grummbeere 200g vllt 160kcal Soße 50kcal
Der Rest hat vllt 150g Bulgur ~ 500kcal drölf Grummbeere 200g vllt 160kcal Soße 50kcal
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Erst wenn du im dazugehörigen Thread postest.nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:20Anstatt dumme Emojis zu posten:Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 09:32nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 09:22 Bin die ganze Woche beim Mandanten und bekomme Essen gestellt - Tracken damit quasi unmöglich. Rip
sag mir lieber, wie viel kcal das sind (exakt bitte)!
Kartoffeln mit Bulgur und etwas Sauce. Dazu kl. Salat mit Joghurtsauce
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
Das ist ne vernünftig AntwortM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:25 Salat hat keine Kcal egal mit welcher Soße. Ist wie wenn man Schokolade in den Brei wirft.
Der Rest hat vllt 150g Bulgur ~ 500kcal drölf Grummbeere 200g vllt 160kcal Soße 50kcal
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog
@nieto6
Sieht recht dürftig aus. Coole Kombi Carbs, mit Carbs und dazu Carbs. Würde den Mandanten rausschmeißen.
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Sieht recht dürftig aus. Coole Kombi Carbs, mit Carbs und dazu Carbs. Würde den Mandanten rausschmeißen.
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:53 @nieto6
Sieht recht dürftig aus. Coole Kombi Carbs, mit Carbs und dazu Carbs. Würde den Mandanten rausschmeißen.
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Um fair zu bleiben: gab dazu noch spanferkel, welches ich allerdings ablehnte
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 15:00Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:53 @nieto6
Sieht recht dürftig aus. Coole Kombi Carbs, mit Carbs und dazu Carbs. Würde den Mandanten rausschmeißen.
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Um fair zu bleiben: gab dazu noch spanferkel, welches ich allerdings ablehnte
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Weg mit dir!nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 15:00Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 14:53 @nieto6
Sieht recht dürftig aus. Coole Kombi Carbs, mit Carbs und dazu Carbs. Würde den Mandanten rausschmeißen.
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Um fair zu bleiben: gab dazu noch spanferkel, welches ich allerdings ablehnte
Kannst ins Ausdauerforum.
Proteine ablehnen.
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Piotr
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GastXY
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Re: Der große Lounge Diätlog
86,7Nero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2024, 05:30 Diätstart
87,7 KG
Bauchumfang 88,5 cm
Log: viewtopic.php?t=3261
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
80,0
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Kasimir
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