Die Challenge für Februar 2024: Dead Hang

[C43]

Bevor das Forum heute Abend explodiert, war ich nochmal für euch tätig. @Leucko

Rangliste per 10.02 angepasst

Klick

Hinweis:
Wäre heute der 29.2. und @HungrigerBiber und @Sorrow66 „grob zeitgleich“ mit 1:23 auf Platz 1 wie jetzt, würde ich die Videos downloaden und mit einem Bearbeitungsprogramm eine Stoppuhr mitlaufen lassen. (Siehe Beispiel meine Videos)
Damit sollte ich ein auf irgendwas zwischen Zehntel und Hundertstel Sekunden genaues Ergebnis bekommen.
Das ist zwar nicht extrem aufwändig, aber das für jedes Video zu machen, wäre mir in Summe dann doch zu viel.

Im Moment stoppe ich übrigens mit einem alten iPhone manuell - falls ihr wissen wollt, wie ich stoppe.

[bilbo]

Abwarten und rumhängen

[Sorrow66]

Danke für deinen Einsatz, ich glaube keiner erwartet das du hier auf 100stel misst

Freut mich schon kurzfristig mit Bieber gleichauf zu sein bis er das noch um 10 Sekunden toppt

[Leucko]

@c43 Danke
Bin nur verwundert das meine 1:17 weniger wert sind als @Netzokhuls 1:10

[C43]

@c43 Danke
Bin nur verwundert das meine 1:17 weniger wert sind als @Netzokhuls 1:10

Ups sorry! Korrektur erfolgt!

[Ironman890]

Eben mal wieder getestet.
Hab erst mit zusatzgewicht versucht, aber konnte mich da nicht steigern, dann einarmig, da hats geklappt



Müsste 1:22 sein?

Hinweis von Moderator C43

1:22 bestätigt.

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[bilbo]

Müssten etwa 40 Sekunden sein
BW 115 kg nüchtern + 57,5 kg Anhängsel + Klamotten, Gürtel und Bolzen, müsste ich auf über 175 kg kommen.
Ich werde die Challenge aufgrund der hohen Belastung meines passiven Bewegungsapparates nur 1x durchführen.
Leider bin ich irgendwann mit der linken Hand abgerutscht, da vorher schon Bankdrücken und entsprechend verschwitzt alles.
Ist mir aber egal, denn im Idealfall wären vielleicht noch 10-15 Sek. drin gewesen, auch damit kann ich hier nicht wirklich mithalten.
Aber dabei sein ist alles!

Hinweis von Moderator C43

Hab 41 Sekunden gestoppt.

[HungrigerBiber]

Müssten etwa 40 Sekunden sein
BW 115 kg nüchtern + 57,5 kg Anhängsel + Klamotten, Gürtel und Bolzen, müsste ich auf über 175 kg kommen.
Ich werde die Challenge aufgrund der hohen Belastung meines passiven Bewegungsapparates nur 1x durchführen.
Leider bin ich irgendwann mit der linken Hand abgerutscht, da vorher schon Bankdrücken und entsprechend verschwitzt alles.
Ist mir aber egal, denn im Idealfall wären vielleicht noch 10-15 Sek. drin gewesen, auch damit kann ich hier nicht wirklich mithalten.
Aber dabei sein ist alles!

Empfehle Kreide für solche Challenges
Aber trotzdem sehr stabil bei 175kg! Da würde ich auch safe keine Minute schaffen.

[bilbo]

Na ja, für weitere 10 Sekunden, die mir die Kreide vielleicht brächte, saue ich mein Powerrack nicht ein.
Das steht für mich in keinem Verhältnis

[Jay]

vielleicht täusch ich mich auch, aber die Klimmzugstange sieht wesentlich dicker aus, als eine "normale", bzw. ne LH mit 28-30mm Durchmesser - und recht rutschig

[bilbo]

vielleicht täusch ich mich auch, aber die Klimmzugstange sieht wesentlich dicker aus, als eine "normale", bzw. ne LH mit 28-30mm Durchmesser - und recht rutschig

Die Hände sind auch größer als normal, dadurch relativiert es sich wieder

[HungrigerBiber]

Dünnere Stangen sind definitiv auch leichter. Bis zu einem gewissen Grad an dem es einfach zu schmerzhaft wird und die innere Mimose den Vorteil des geringeren Durchmessers unterwandert.

[Gollimolli]

Na ja, für weitere 10 Sekunden, die mir die Kreide vielleicht brächte, saue ich mein Powerrack nicht ein.
Das steht für mich in keinem Verhältnis

Wie was "einsauen"???
Eine repräsentative Menge Kreide gehört standardmäßig an jede Klimmzug Stange

LG

[bilbo]

Na ja, für weitere 10 Sekunden, die mir die Kreide vielleicht brächte, saue ich mein Powerrack nicht ein.
Das steht für mich in keinem Verhältnis

Wie was "einsauen"???
Eine repräsentative Menge Kreide gehört standardmäßig an jede Klimmzug Stange

LG

Griffkraft langt normalerweise auch so.
Wer sich für ein paar Klimmzüge nicht an der Stange halten kann,
sollte lieber an der Griffkraft arbeiten.

Kreide gabs bei mir allenfalls beim Kreuzheben und zu nix anderem.