Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
Startgewicht nicht bekannt weil ich um 2 Uhr noch den Kuchen aufgefressen habe nach komplett ungesteuertem Sektkonsum und das Wiegen um 13 Uhr nach random Wasser trinken nachts nichts sinnvoll ist. 
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Kasimir
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog
+1nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 08:58 halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl
So ist auch mein Plan. Gummibärchen, Tiramisu und Schoki fliegen dann raus.
Hab zwar net viel davon drin, aber mein Ziel zur Zeit ist einfach Gesundheit verbessern. Hab geschätzt 15-16% KFA. 
Zuletzt geändert von Hubee am 2. Jan 2024, 09:05, insgesamt 1-mal geändert.
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
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Sonnigesgemüt
Re: Der große Lounge Diätlog
Käse also ungesund, oknieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Aktuell knapp 87 KG, denke ab März wird diätet
Log: viewtopic.php?t=3261
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Käsenieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Edit:
Oh das Gemüt war schneller.
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 11:14Käsenieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Jan 2024, 09:04Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.
Edit:
Oh das Gemüt war schneller.
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