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Zeit des Liftens

der harte Kern
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

Individuell. Kommt immer auf die Übung an.

Empfehle pauschal aber immer einfach mehr Gewicht zu nehmen sodass RPE bei 10 liegt in der letzten WDH
✌🏻🤪 🙈
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 13:57 Hey, wie hast du so einen süßen Knackarsch bekommen, Schnecke?

So in etwas @Waschbär
Du gibst Tipps, du fragst nicht danach!!!!
Als ob man sich von Frauen Ratschläge geben sollte :kekw:
✌🏻🤪 🙈
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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 13:58
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 13:57 Hey, wie hast du so einen süßen Knackarsch bekommen, Schnecke?

So in etwas @Waschbär
Du gibst Tipps, du fragst nicht danach!!!!
Als ob man sich von Frauen Ratschläge geben sollte :kekw:
Ok, dann so: Dein Hintern ist ganz schön flach, mach mal mehr für die Glutes und dank mir später.

Easy.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Röderson
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 13:58
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 13:57 Hey, wie hast du so einen süßen Knackarsch bekommen, Schnecke?

So in etwas @Waschbär
Du gibst Tipps, du fragst nicht danach!!!!
Als ob man sich von Frauen Ratschläge geben sollte :kekw:
Doch:" Hey Schnecke, wie kann ich dich am besten in meine Küche locken ?" :guenni:
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

Ihr wisst doch wie es geht.

Bin Stolz auf euch.
Bald alle Team GymchickGF
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Mett
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Re: Zeit des Liftens

wann ist bald? erlebe ich das noch?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:06 wann ist bald? erlebe ich das noch?

Diesen Sommer wird safe einer von uns ne GF am Lachs hängen haben. :rock:
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Röderson
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:08
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:06 wann ist bald? erlebe ich das noch?

Diesen Sommer wird safe einer von uns ne GF am Lachs hängen haben. :rock:
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Re: Zeit des Liftens

wer hat nun söders ex gekrallt?

steh dazu du shetan
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:15 wer hat nun söders ex gekrallt?

steh dazu du shetan
Frage des Tages! Gibt es schon Tipps wer es sein könnte?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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NickyJr
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Re: Zeit des Liftens

Irgendein breitgebauter Ost-Deutscher
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:20 Irgendein breitgebauter Ost-Deutscher
Wie kommst du drauf? Soll doch einer von Hier sein?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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GastXY

Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:21
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:20 Irgendein breitgebauter Ost-Deutscher
Wie kommst du drauf? Soll doch einer von Hier sein?
@Gurkenplatzer
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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:21
NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Mär 2023, 14:20 Irgendein breitgebauter Ost-Deutscher
Wie kommst du drauf? Soll doch einer von Hier sein?
Naja, Söder kommt doch aus der Ecke Leipzig/ Halle, deswegen würde das Sinn ergeben.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

Bestimmt Leni, der sich ne neue Gesucht hat um diese mit seiner Besserwisserei und seinem bornierten Weltbild zu nerven.
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