Mit Sport hat das nix zu tun- Winterschlaf vorbei

[Stewardess]

Vielen Dank @Gnom12, mein Mentor.

Startpost geupdated.

[LeifEriksson]

Herzlichen Glückwunsch zu deinen Prios, die du auch umsetzen wirst :wink:

[Gnom12]

Prio 1 sollten dicke Arme sein, das macht alles im Leben einfacher

[LeifEriksson]

Prio 1 sollten dicke Arme sein, das macht alles im Leben einfacher

wollt nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen

[PK95]

Spannend! Gibt es zu deiner Prio2 irgendwelche Infos die ich noch nicht gesehen habe?

[Stewardess]

Spannend! Gibt es zu deiner Prio2 irgendwelche Infos die ich noch nicht gesehen habe?

Ne, wird dazu aber hier auch nichts groß an Infos geben.
So sehr ich Andro liebe, so sehr werde ich hier weiterhin anonym unterwegs sein.

Gründe im produzierenden Bereich, B2C.

[Gnom12]

Das hier ist aber nicht Andro

[PK95]

Ja top. Nur das Beste dafür!

[Stewardess]

Prio 1 sollten dicke Arme sein, das macht alles im Leben einfacher

wollt nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen

Passt mal auf ihr Clowns.

Ich mache auch Supersätze siehe letztes Training(Handgelenkcurls schreibe das immer bei wenn ich welche ausführe)

Bei den Klimmzügen kommt es stark darauf an, wie die Tagesform ist und wie ich die ausführe (ROM/Kadenz/Griffbreite) entsprechend sind dann kürzere Pausen möglich.

Durch das superlupenreine Training mit perfekter Ausführung habe ich nie bessere Resultate Erzielt
Was ich festgestellt habe ist eher: Schnellere Ermüdung wenn ich Technisch-fetischistisch und mit langsamerer Kadenz trainiert habe.Dachte auch immer,hmm langsamer=mehr motorische Einheiten aktivieren=Mehr Kraft und=Mehr Wachstum.Habe in der Praxis aber keine höheren Reize dadurch erlebt.

Ich trainiere jetzt nicht dreckig,nicht falsch verstehen ich arbeite halt immer etwas individuell,was Ausführung und Kadenz angeht.

Ja top. Nur das Beste dafür!

Vielen Dank mein Lieber!

[Alcertraz]

*lul*

[Knolle]

Das hier ist aber nicht Andro

right in the feels

[Jck]

In im warmsten log, was gayt? Wie ich sehe wird hier noch ordentlich gaytrained!

[prototypeXXsupercool]

Spannend! Gibt es zu deiner Prio1 irgendwelche Infos die ich noch nicht gesehen habe? Bin sicher nicht der einzige, dem ein paar Details zum initialen Entstehungsprozess weiterhelfen könnten.

[Stewardess]

In im warmsten log, was gayt? Wie ich sehe wird hier noch ordentlich gaytrained!

Herzlich Willkommen mein Lieber im krassesten und gaylsten Log in der LL.

[HungrigerBiber]

War heute trainieren das erst mal so seit 5 Monaten.

Grandiose 2 Klimmzüge #buhhh#

Wann 10 Klimmzüge