Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Altmeister]

Mahc ich die meiste Zeit auch. Als ausgleich dann den Tag vorher nur einen Keks und Whey Shake zu sich nehmen. Dann passen die kcal

Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.

Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig

500 oder 750 Gramm Packungen kaufen.
Ist i.d.R. für die meisten so groß, dass man nicht die ganze Packung isst, anfängt zu wiegen und nicht alles reinfressen wird.
Hier jeden Tag 50 -55 Gramm Maryland Walnusskerne aus der 750 Gramm Packung.
Gibt es in der Metro und hält genau 14 Tage.

[Netzokhul]

Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.

Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig

500 oder 750 Gramm Packungen kaufen.
Ist i.d.R. für die meisten so groß, dass man nicht die ganze Packung isst, anfängt zu wiegen und nicht alles reinfressen wird.
Hier jeden Tag 50 -55 Gramm Maryland Walnusskerne aus der 750 Gramm Packung.
Gibt es in der Metro und hält genau 14 Tage.

Keine Chance.
Muss bei Marktkauf holen weil 125g dort 1,99€ kosten.
16€/kg einfach absurd günstig. Sollte echt noch einen Megavorrat anlegen bevor die das merken.

[Arjen]

125g bei Lidl auch 1,99€

Scheint wohl momentan normal zu sein


ontopic:

89,5kg

[Netzokhul]

Das ist der Weg.
Ich muss auch vorsichtig sein und sollte keine Macadamias mehr kaufen.
Momentan 125g ed
Gesündere Variante von Pint per day.

Das ist der Weg.
Hab noch 150 Packungen Macadamia im Keller, aber Verdauung findet mehr als 60-80g ED fragwürdig. Nur ne halbe Packung essen aber schwierig

Glaube ich brauch mal so Boxen in die ich mir Tagesrationen aufteile.
Denke sowas hilft mir.

[HungrigerBiber]

Ok nice hab euch mal imitiert

20g Zartbitterschokolade
80g Macadamia

20231111_131533.jpg

[genetiKK]

Die Hose und die Socken

[GastXY]

Absolut Mirin für eure Lebensmittelordnung

[Kasimir]

So, Froinde - ich gebe hier schon mal kund, dass euch die Knie zittern werden, wenn ich 2024 hier aufschlage

[Arjen]

So, Froinde - ich gebe hier schon mal kund, dass euch die Knie zittern werden, wenn ich 2024 hier aufschlage

Aufgrund des hohen Gewichts?

[Kasimir]

[ImShySorry]

Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?

Eher linear oder im Zick Zack?

Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...

[GastXY]

Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?

Eher linear oder im Zick Zack?

Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...

Alles außer linear.

[Sonnigesgemüt]

Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?

Eher linear oder im Zick Zack?

Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...

Alles außer linear.

+1

[Röderson]

Wie läuft es bei euch mit dem Gewichtsverlust in der Diät ab?

Eher linear oder im Zick Zack?

Ich verliere gefühlt ca 1,5 Wochen auf der Waage gar nichts, und irgendwann innerhalb der nächsten Tage dann über 1kg...

Alles außer linear.

+1

[Piotr]

Bei mir ziemlich linear
Ab und zu aber auch mit auf sich warten lassenden Drops
Bei mir schwankt das Essen aber auch nicht wirklich in der Diät
Also klar, unterschiedliches Gemüse, Obst und Fleisch auch. Aber so grundsätzlich ist's eigentlich immer aus dem gleichen Lebensmittelpool