Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

[Netzokhul]

Was stimmt bei dir eigentlich nicht?

[curdyoatz]

Soße nur in dem Maße nutzen, wie man möchte ist doch ok?
Vielleicht wurde Reisportion ja von Begleitung reduziert

[Netzokhul]

Soße nur in dem Maße nutzen, wie man möchte ist doch ok?
Vielleicht wurde Reisportion ja von Begleitung reduziert

Ich mag deine optimistische Denkweise.

[chickenbreast]

Was stimmt bei dir eigentlich nicht?

War noch voll von der Mahlzeit 2h davor, hab einfach paar KHs und Bausteine sowieso nachgetankt

[Alt, aber weise?]

Was stimmt bei dir eigentlich nicht?

Wir wissen doch alle, dass er eine ausgesprochene Essstörung hat. Leider hat er es selbst nur (noch?) nicht erkannt....

[Netzokhul]

Hasse Verschwendung.
Wiesk isst man 2h bevor man essen geht?

[Mutantenmännchen]

Hasse Verschwendung.
Wiesk isst man 2h bevor man essen geht?

Mach ich auch immer.. ich ess aber trotzdem brav auf

[Netzokhul]

500g Brokkoli @piotr

[Piotr]

500g Brokkoli @piotr

Beste
Dann ist man schon einigermaßen gesättigt
Dafür reicht dann auch 1 statt 2 Döner

Der schärfste Kritiker meiner kleinen Diät Hacks hat sich ja leider wirklich als komplett essgestört herausgestellt

[curdyoatz]

500g Brokkoli @piotr

140

aber wo Butter? Kein Bock auf Hypertrophie?

[Netzokhul]

500g Brokkoli @piotr

140

aber wo Butter? Kein Bock auf Hypertrophie?

Anabolismus führt nur zu einem frühen Tod

[curdyoatz]

500g Brokkoli @piotr

140

aber wo Butter? Kein Bock auf Hypertrophie?

Anabolismus führt nur zu einem frühen Tod

Katabolismus ist bereits der einsetzende Tod

[curdyoatz]

Eure Einschätzung? Fleisch habe ich aktuell mit 400g geschätzt. Eher 300-350? Gab dazu noch n kleineres Brot als Beilage. Soße war Tomatensoße mit drei kleinen Kellen.

Soße vermutlich mit Öl, passe da wohl noch an.

[Netzokhul]

350g, 900kcal
Wie groß ist Teller circa?

[curdyoatz]

350g, 900kcal
Wie groß ist Teller circa?

Ca. 3 Hände breit?