Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Eier
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Klassiker in der Piri Piri Version
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Rindfleisch scharf angebraten Asia Style Gemüse und Soße ( durch doppelt Mehliertes Fleisch ist die Soße etwas dick geworden )
Süß / Sauer / etwas Scharf mir Reiskugen
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Danach noch 40g Whey + einen Apfel
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Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hirschleber
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1banane
1 Apfel
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30g selbstgemachte Marmelade von Mama

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Milchreis
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Nudelpardy mit Wurstfinger
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Pfannkuchen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bolo Party im Hundenapf
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