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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Eier
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chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Klassiker in der Piri Piri Version
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Univerversal
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Rindfleisch scharf angebraten Asia Style Gemüse und Soße ( durch doppelt Mehliertes Fleisch ist die Soße etwas dick geworden )

Süß / Sauer / etwas Scharf mir Reiskugen
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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Univerversal
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Danach noch 40g Whey + einen Apfel
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Hirschleber
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Geil!
Wild braucht aber noch Koroketeten.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1banane
1 Apfel
Beeren / Mango
200g Haferflocken
250g Magerquark
30g erdnussmuss
30g selbstgemachte Marmelade von Mama ❤️

Bild
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Milchreis klassisch mit Cinnamon Cereal Whey pre
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nudelpardy mit Wurstfinger
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Arjen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Pfannkuchen
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Shankz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bolo Party im Hundenapf
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Okt 2023, 16:26 PXL_20231022_142101707.jpg
Sieht edel aus.
Was zahlt man für sowas?
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