Solltet ihr weiterhin auf Probleme mit der "Spamhaus" Blacklist stoßen geht bitte auf nachfolgenden Link, tragt eure aktuelle IP Adresse ein und beantragt entfernt zu werden.


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Atze.

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Eben
1Kakao

1Scheibe Mehrkornbrot mit Sardellen
20230923_154026~2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26893
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Harzer mit Sempft und 1 Birne
Benutzeravatar
runn12
Lounge Ultra
Beiträge: 3117
Registriert: 5. Mär 2023, 21:36
Wohnort: Berlin
Alter: 48
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 1991

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Atze, later. Bin gerade auf der int. Ilist. Dt. Meisterschaft.

Sowas wie Frühstück hatte ich seit Wochen nicht mehr.
Benutzeravatar
runn12
Lounge Ultra
Beiträge: 3117
Registriert: 5. Mär 2023, 21:36
Wohnort: Berlin
Alter: 48
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 1991

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bussi
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6363
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Gerade eben ! War gut! Jetzt Couch :-)
IMG_9749.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26893
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nudelz
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1954
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Zucchini, Leber, Salat
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
Benutzeravatar
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1160
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 28
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Murgh Palak mit Naan
IMG_20230923_192250_265.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 876
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

M4
BAFD468A-C5A4-4542-B725-6492CD3B5B80.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1245
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

IMG_20230224_104630.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Henne
Top Lounger
Beiträge: 781
Registriert: 8. Mär 2023, 05:18
Alter: 32
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 182

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

War ganz ok, aber etwas wenig Fleisch/zu trocken für das große Brötchen…
IMG_1064.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26893
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netflix wäre mir lieber, aber das ist auch okay feelsokman
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Post

1 Banane
80g Whey mit 200ml Kakao IN GEDENKEN AN ATZE

200g Reis
200g Garnele
Edamame
Sriracha Mayo

später
200ml eierklar, steif geschlagen
500g magerquark
flavour

abfahrt
scrrrrrrrr
Antworten