Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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KalleGrabowski
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100% Anabol
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Everyone has a plan until they get punched in the face...

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curdyoatz
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Lebkuchengewürz-Brei
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Arjen
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230g 5% Hack
200g Jasminreis
ca.400g Gemüse
2 Eier
Bisschen Sriracha-Mayo
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Netzokhul
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HS
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Kasimir
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Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 03:56
230g 5% Hack
200g Jasminreis
ca.400g Gemüse
2 Eier
Bisschen Sriracha-Mayo
schon heavy - bekomme max. 100g Reis in einer Mahlzeit rein

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Kasimir
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- Ich bin: Impertinent
Frühstück...
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Kasimir
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Kanne Rooibos Tee ( Wildkirsche )
Tasse davon mit Vitamin C
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KiCat
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Kaffee der 3te
1 Scheibe Käse
1 Handvoll Salzstangen
Einfach mal die Schnauze halten
Log
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Kasimir
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- Ich bin: Impertinent
Blumen gegossen und dabei die hier entdeckt

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Kasimir
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- Ich bin: Impertinent
2 Toast mit 200g körnigen Frischkäse
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Durok
Lachs aus dem Optigrill? Finde ich irgendwie scheisse. Wird mMn wie Hähnchen zu trocken
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Netzokhul
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Ist das dieser Fitness Lifestyle?

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BlackStarZ
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Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Aug 2023, 09:33
Lachs aus dem Optigrill? Finde ich irgendwie scheisse. Wird mMn wie Hähnchen zu trocken
Bei mir klappt es ganz gut.