Heute wird wieder gesabbelt - morgen (hoffentlich) neue Bestmarke.
Mal ne Frage an die Champs: wie löst ihr das mit der Negativen? Lasst ihr euch einfach fallen? Drückt ihr euch runter um schneller zu werden? Wie haltet ihr die Balance? Über Spannung im Bauch?
Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20854
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Fallen lassen?
Rip Gelenke.
Rip Gelenke.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
- Klofliege
- Die Krabbe
- Beiträge: 264
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:37
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Also "fallen lassen" würd ich auch nicht. Da gehst ja kaputt, musst die Geschwindigkeit finden welche
die perfekte Balance finden zwischen korrekter Ausführung und Geschwindigkeit ist welche kraft spart.
Mei wenn du langsamer bist als andere machts ja nichts solang du damit klar kommst, aber eine langsame
negative kostet halt schon etwas mehr kraft wie wenn man etwas schneller ist.
die perfekte Balance finden zwischen korrekter Ausführung und Geschwindigkeit ist welche kraft spart.
Mei wenn du langsamer bist als andere machts ja nichts solang du damit klar kommst, aber eine langsame
negative kostet halt schon etwas mehr kraft wie wenn man etwas schneller ist.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6069
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
shit, dann muss ich es am Montag auch mal probieren um zumindest vor @Ebiator zu landen, halbes Jahr keine Klimmis gemacht + 100 KG machts nicht leicht aber mal sehen
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7854
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Aug 2023, 15:22 shit, dann muss ich es am Montag auch mal probieren um zumindest vor @Ebiator zu landen, halbes Jahr keine Klimmis gemacht + 100 KG machts nicht leicht aber mal sehen
Noch bist du n 98er cardio Lappen
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6069
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
- Top Lounger
- Beiträge: 773
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:08
- 1Baum
- Challenge-Endgegner
- Beiträge: 234
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:01
- Geschlecht: grün
- Körpergröße: 194
- Körpergewicht: 112
- Sportart: Bank
- Squat: 215
- Bench: 220
- Deadlift: 280
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Dips
- Ich bin: begehrt
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
unabhängig der Gültigkeit, lief es besser als Sonntag. Und das ist doch der Spirit der Challenge, Fortschritte machen
Auch mal mit ohne Gewicht probiert. Direkt nach der Last fühlt man sich federleicht. Aber oh boy, die Muskeln machen schnell zu.
Edit: Sonntag und Mittwoch wird nochmal gezogen, dann war's das für mich
- bilbo
- Top Lounger
- Beiträge: 1306
- Registriert: 7. Mär 2023, 13:33
- Klofliege
- Die Krabbe
- Beiträge: 264
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:37
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Sau stark, ich überleg auch ob ich nochmal nen versuch wage aber ka ob es sich rentiert
bin gerade verletzhungsmäßig nicht 100% am berg. aber bock hätt ich schon
Auf jeden Fall starke trys, vor allem beides an einem tag
bin gerade verletzhungsmäßig nicht 100% am berg. aber bock hätt ich schon
Auf jeden Fall starke trys, vor allem beides an einem tag
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Neuer Tag neues Glück
Heute nur 19. Video brauch ich nicht hochladen.
Nächster Versuch nicht vor Sonntag
Heute nur 19. Video brauch ich nicht hochladen.
Nächster Versuch nicht vor Sonntag
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?
Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.
Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
- donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4094
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
@HungrigerBiber hat das meines Wissens auf Grund der Inkompetenz von @Ebiator gemachtC43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 13:34 Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?
Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 5478
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Wenn @HungrigerBiber mal wieder Lust hat die Tabelle zu aktualisieren. Wenn ich es versuche RIP Forum und vermutlich gesamte Zivilisation wie wir sie kennen.C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2023, 13:34 Mal ne blöde Frage…. Wann wird denn der Startpost aktualisiert?
Hab zumindest bei den Max-kg-Versuchen den Überblick verloren.
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 3068
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Re: Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
Ich hab’s mal übernommen @HungrigerBiber @ebiator
Bitte aber einmal prüfen,
Bitte aber einmal prüfen,
- ob ich nix vergessen habe (hoffentlich alle Posts ab hier berücksichtigt
- die 26 WDH von 1Baum vom 24.8. richtig gezählt habe (den letzten habe ich nicht gezählt)
- @Nieto6 hätte ich noch aufgeführt, aber die Videos sind privat gestellt
- edit: @sf2driver habe ich völlig übersehen, aber auch hier ist das Video abgelaufen
Männer - Maximale WHUser WH Datum Link HungrigerBiber 27 17.08.2023 Klick 1Baum 26 24.08.2023 Klick Ironman890 25 16.08.2023 Klick MrAnderson 23 09.08.2023 Klick HungrigerBiber 22 08.08.2023 Klick Anis 21 08.08.2023 Klick MrAnderson 20 02.08.2023 Klick Anis 19 31.07.2023 Klick Ebiator 18 31.07.2023 Klick
Männer- Maximales GewichtUser Gewicht Datum Link 1Baum 82,5 24.08.2023 Klick Klofliege 80 18.08.2023 Klick 1Baum 75 18.08.2023 Klick 1Baum 72.5 15.08.2023 Klick Klofliege 70 14.08.2023 Klick Ironman890 65 14.08.2023 Klick 1Baum 62.5 12.08.2023 Klick Sorrow66 61.25 09.08.2023 Klick Matze 58.75 06.08.2023 Klick ToWeak 57.5 05.08.2023 Klick HungrigerBiber 56.25 04.08.2023 Klick Ironman890 55 04.08.2023 Klick ToWeak 50 03.08.2023 Klick Anis 45 02.08.2023 Klick Bb.adept 40,5 20.08.2023 Klick MrAnderson 40 02.08.2023 Klick Netzokhul 31.25 02.08.2023 Klick HungrigerBiber 30 31.07.2023 Klick
Frauen- Maximale WHUser WH Datum Link C43 6 18.08.2023 Klick beingboredsucks 5 07.08.2023 Klick
Frauen- Maximales GewichtUser Gewicht Datum Link C43 5 18.08.2023 Klick - - - -
Zuletzt geändert von C43 am 25. Aug 2023, 14:45, insgesamt 1-mal geändert.
Log
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Challenge des Monats
Vorschläge zum „Lounger des Monats“
Rabattcodes zu Forumsunterstützung
Strandfigur 2024
Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.