Der große Lounge Diätlog
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genetiKK
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Röderson
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Re: Der große Lounge Diätlog
@hungrigerbiber warum hier keine sperren für solche Aussagen ?
Mein Log: Der Röder am rödeln
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curdyoatz
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Re: Der große Lounge Diätlog
Genau, deftiger Breikuchen gut oder halt alles was mit Quark zubereitet wird. Hier einfach den fetten Scheiß wie Schmand, Sahne, Mascarpone rauswerfen und Magerquark verwenden, ggf. mit Fruchtmus oder Joghurt mischen. Ansonsten normales Rezept und Proteinpulver/Quark beimengen bzw. als Topping/Zwischenschicht einarbeiten.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2023, 12:29@curdyoatzJag.uar hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2023, 12:28
Netzos Leichenschmaus wird bestimmt gut.
inb4 es gibt nur gebackene Ente
Hat hier jemand gute Rezepte für irgendne Art Kuchen / Gebäck mit ausreichendem Eiweißgehalt?
Kåsekuchen dank Quark immer gut dabei.
Ansonsten Breikuchen @leucko
Kein Brei ist illegal
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist mir unerklärlich wie man Käsekuchen nicht mögen kann.
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Netzokhul
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genetiKK
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
100kg
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genetiKK
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Re: Der große Lounge Diätlog
Warst du nicht bei 9x iwas ? Oder war das durok?
Wegen Diät ? Verwechsel euch immer..
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 06:16 Warst du nicht bei 9x iwas ? Oder war das durok?
Wegen Diät ? Verwechsel euch immer..
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2023, 09:10Du bist doch der größte Clown hier.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2023, 08:36 Hat hier jemand langfristig Erfolg zu verzeichnen?
1 Woche Diät, das Gewicht fällt 2kg und dann im nächsten Bild sieht man ne XXL Packung Donuts und du bist beim Ausgangsgewicht, Diätende
Und das wiederholt sich monatlich
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ne irgendwo hat er letztens 96kg geschriebengenetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 06:16 Warst du nicht bei 9x iwas ? Oder war das durok?
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GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
ey...genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 06:16 Warst du nicht bei 9x iwas ? Oder war das durok?
Wegen Diät ? Verwechsel euch immer..
ja, hatte ~96kg
Fühle mich aber dann immer wie son Lappen!
Nächstes Ziel, 110kg und dann runter auf ( weiß ich noch nicht )
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Nero266
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Re: Der große Lounge Diätlog
+10 Kilo sind wie viele Donuts???Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 07:59ey...genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 06:16 Warst du nicht bei 9x iwas ? Oder war das durok?
Wegen Diät ? Verwechsel euch immer..
ja, hatte ~96kg
Fühle mich aber dann immer wie son Lappen!
Nächstes Ziel, 110kg und dann runter auf ( weiß ich noch nicht )
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Log: viewtopic.php?t=3261
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Bina
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Re: Der große Lounge Diätlog
mach weiter so, dann muss ich dich und @Durok auf die Grosstier-Waage stellenKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2023, 06:12100kg
58.4 kg