Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Training

[BFM]

hi,

gleich zwei fragen. flieg demnächst in urlaub wo es 40 grad hat. geht ihr bei solchen temperaturen trotzdem joggen oder hört ihr auf mamas hinweis "junge überanstreng" dich nicht

und wie schauts immoment bei euch zuhause aus in sachen luftfeutigkeit? ich bekomm es nicht hin unter 68-73%

[Hans Wurst]

Junge überanstreng Dich nicht

[BFM]

Junge überanstreng Dich nicht

stimmt!

wieviel prozent luftfeuchtigkeit hats bei euch ?

[husefak]

Besorg dir ein mobiles Klimagerät das für Zwei-Schlauch-Umbau geeignet ist und du hast in kurzer Zeit angenehme Feuchte in der Bude.

[schlafschaf]

Wenn’s im Urlaub warm ist einfach langsamer machen beim Sport

[Smith2601]

Oder einfach mal nichts machen im Urlaub, und dem Körper (und Geist) mal eine verdiente Pause gönnen, so mache zumindest ich es.

Wenn man mal 2 Wochen pausiert schadet es auf keinen Fall.

[Altmeister]

Drehe bei Wärme erst richtig auf.
Liebe Temperaturen zwischen 27-34 Grad auf dem Rennrad bei ein bißchen Wind.
Wegen mir dürfte es immer das aktuelle Wetter haben.
40 Grad brauch ich trotzdem nicht - würde da dann weder laufen noch Radeln,
bzw das ganze ausschließlich morgens.

[Hans Wurst]

Zu warm gibt Arschwasser