Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


[FSK18+] Kasimir & C43: Konstanz im stetigen Wechsel

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11838
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

bist du ja auch
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1424
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Hier wurde wieder getrainiert(&geschmust) :thumbsup: , habt euch die Tags redlich(!) verdient.
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3554
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

@C43 dein Gym ist doch nie so RICHTIG voll, oder ?
Das ein oder andere Mal, als ich dort war, war es ja immer sehr angenehm.

Aber sei dir natürlich auch abends gegönnt. Leeres Gym = bessere Einheiten.
15-07-2008
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2023, 15:04bist du ja auch
:-) :-)
Ganz schön frech :o
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2023, 18:47 Hier wurde wieder getrainiert(&geschmust) :thumbsup: , habt euch die Tags redlich(!) verdient.
#03#
Schwänze auch gerade das Training und bereit mich mental und physisch mit Frühstück darauf vor, die Familie durch die Gegend zu schippern.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2023, 21:53 @C43 dein Gym ist doch nie so RICHTIG voll, oder ?
Das ein oder andere Mal, als ich dort war, war es ja immer sehr angenehm.

Aber sei dir natürlich auch abends gegönnt. Leeres Gym = bessere Einheiten.
Zur Primetime ist es brechend voll @Berliner
Du hattest Glück. Wir waren ja an einem Sonntag da und werkags am späten Vormittag in die Mittagszeit hinein.
Da ist es generell leerer.
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Tfw 🥲
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:42 Tfw 🥲
► Text anzeigen
Ausfallschritte? Wo BSS?
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11838
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:05
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2023, 18:47 Hier wurde wieder getrainiert(&geschmust) :thumbsup: , habt euch die Tags redlich(!) verdient.
#03#
Schwänze auch gerade das Training und bereit mich mental und physisch mit Frühstück darauf vor, die Familie durch die Gegend zu schippern.
Hab nur Schwänze gelesen und erstmal gestutzt
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:53
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:42 Tfw 🥲
► Text anzeigen
Ausfallschritte? Wo BSS?
Only with you :D
Benutzeravatar
RR1000
Lounger
Beiträge: 99
Registriert: 9. Mär 2023, 21:12
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 89
KFA: 15
Squat: 170
Bench: 145

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:56
C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jul 2023, 09:05
DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Jul 2023, 18:47 Hier wurde wieder getrainiert(&geschmust) :thumbsup: , habt euch die Tags redlich(!) verdient.
#03#
Schwänze auch gerade das Training und bereit mich mental und physisch mit Frühstück darauf vor, die Familie durch die Gegend zu schippern.
Hab nur Schwänze gelesen und erstmal gestutzt
Dieses :-)
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Sonntags-Session

Diesmal leider ohne meine GYM-Partnerin @C43 :(
Richtig ungewohnt als ich die Lounge beim verlassen des Tempels anschaute, sie war unbesetzt und still!
Schweifend bin ich mit meinen Gedanke an jene Zeit als wir zusammen dort saßen zum Auto gelaufen - freudlos und betrübt!


Beinbeuger sitzend
100x7/7/7/6

Hackenschmidt
100x7/7/7/7

Beinbeuger liegend
60x12/12/12

Ausfallschritte KH
40x10/10/9

Wadenheben stehend
100x15/15/12

Adduktoren
105x10/10/10/8

Wadenheben sitzend
75x7/7/7

Wadendrücken einbeinig
30x10/10/10

Bauchgedöns

Musika - schon x zum eingrooven für Freitag-Sonntag :sunglasses:


...so ab Minute 4:00 ist genau was für mich, wenn um 4°° morgens ( oder um 2°°, vielleicht auch schon um 24°°, mal gucken :-) ) alle Sinnesorgane zusammen verschmolzen sind, ehehe
... das wird sooo mega - freue mir doof

Üktuelle Form
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 5729
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Was soll ich sagen?
3x Top!
1 x Hold für das Vermissen deines Herzblattes
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
GastXY

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Danke danke ;)

Fühle mich aktuell auch sehr zufrieden, so im allgemeinen :)
Man glaubt gar nicht wie schwer Steine im Magen auf Gemüt gehen...
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 3554
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

Re: [FSK18+] Kasimir & C43 - stetiger Wechsel

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Jul 2023, 06:36
Diesmal leider ohne meine GYM-Partnerin @C43 :(
Richtig ungewohnt als ich die Lounge beim verlassen des Tempels anschaute, sie war unbesetzt und still!
Schweifend bin ich mit meinen Gedanke an jene Zeit als wir zusammen dort saßen zum Auto gelaufen - freudlos und betrübt!
Sitzen eigentlich noch andere Leute dort in der Lounge, Kasi? Noch nie jemanden dort gesehen :-)

Stabile Form!
15-07-2008
Antworten