Die Woche tatsächlich busy aber ab Montag zwei Wochen Urlaub hehe
2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
-
Durok
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Gestern Rest
Die Woche tatsächlich busy aber ab Montag zwei Wochen Urlaub hehe
Die Woche tatsächlich busy aber ab Montag zwei Wochen Urlaub hehe
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7519
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Wie läuft Diät?
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Durok
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Lief gut
-17kg
Jetzt wieder 6 drauf
die Tage nach dem Stress gehts weiter bis Mitte Oktober. Dann Aufbau bis Januar. Dann wieder cutten denn im Mai gehts ab nach Malle von der Uni aus 
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7519
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Daumen sind gedrückt
► Text anzeigen
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
Unbestaendigkeit
- Top Lounger
- Beiträge: 606
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:51
- Ich bin: TA Elite Member
-
sf2driver
- Community Manager
- Beiträge: 1482
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:10
-
Durok
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7519
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
-
DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1470
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Schöne Bilder
:thumbsup: , sieht so nen P0tter wie du doch mal bisserl Naturp0rn0... 
-
Durok
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Morgen mach ich noch ein paar mehr. Hatte heute etwas Handy-DetoxDerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2023, 00:13Schöne Bilder
-
Unbestaendigkeit
- Top Lounger
- Beiträge: 606
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:51
- Ich bin: TA Elite Member
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6836
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: 2 Bros 1 Barbell | H_B & Durok
Schweiz schon echt schön, gehst du auch nochmal richtig wandern dort?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593