Hab BMI 40* und nicht wegen muskelnWaschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Jul 2023, 22:09Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Jul 2023, 22:02 12 easy
Frisch und als erstes so bis zu 20 momentan
Wir reden hier von Kraft und kein cardio.
Würde ich 77kg wiegen würde ich auch 50 am Stück Schaffen
*Bissle übertrieben