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Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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Re: Der große Lounge Diätlog

Ich überlege in kürze auf künstliche Süßungsmittel (Flavourpulver, Drops, Softdrinks, Riegel etc) temporär oder sogsr generell zu verzichten. Hier ist vorallem Expertise vom @hungrigerbiber gefragt.

- Muss ich mit körperlichen Entzugserscheinungen rechnen?
- Was sind die besten/gesündesten Süßungsmöglichkeiten für Brei etc?
- Vermutlich bietet es sich dann an generell weniger oft süß zu essen?
- Was sind hier Stolpersteine bzw gute Strategien?
- Ist es nötig/sinnvoll generell zu verzichten wenn man da eigentlich kein gesundheitliches Thema hat oder ist einschränken ausreichend?
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Alcertraz
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Re: Der große Lounge Diätlog

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 16:06 Was halten die Experten hier von Buchweizen?
tfw Experte
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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GastXY

Re: Der große Lounge Diätlog

Alcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:09
nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 16:06 Was halten die Experten hier von Buchweizen?
tfw Experte
doch - die antworten bisher bestätigen die These nur.

Weiß jetzt basically alles über Buchweizen, ohne selbst recherchieren zu müssen (:
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Re: Der große Lounge Diätlog

Immer rein mit der Olga
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Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:00 Ich überlege in kürze auf künstliche Süßungsmittel (Flavourpulver, Drops, Softdrinks, Riegel etc) temporär oder sogsr generell zu verzichten. Hier ist vorallem Expertise vom @hungrigerbiber gefragt.

- Muss ich mit körperlichen Entzugserscheinungen rechnen?
- Was sind die besten/gesündesten Süßungsmöglichkeiten für Brei etc?
- Vermutlich bietet es sich dann an generell weniger oft süß zu essen?
- Was sind hier Stolpersteine bzw gute Strategien?
- Ist es nötig/sinnvoll generell zu verzichten wenn man da eigentlich kein gesundheitliches Thema hat oder ist einschränken ausreichend?

Zählt EW Pulver auch unter Süssmittel für dich? Das nehme ich ja nur für Brei und Co.
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Re: Der große Lounge Diätlog

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:10
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doch - die antworten bisher bestätigen die These nur.

Weiß jetzt basically alles über Buchweizen, ohne selbst recherchieren zu müssen (:
Hab gar keine Vorstellung davon, wie man überhapt aus Büchern Weizen ernten kann, aber hab gern geholfen :tach:
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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Re: Der große Lounge Diätlog

@waschbärja klar, insofern sucralose o.ä. drinnen ist.
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Re: Der große Lounge Diätlog

Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 09:00 58.3 kg läuft
Kraft, Ausdauer und Alltag ist gut.
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Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:00 Ich überlege in kürze auf künstliche Süßungsmittel (Flavourpulver, Drops, Softdrinks, Riegel etc) temporär oder sogsr generell zu verzichten. Hier ist vorallem Expertise vom @hungrigerbiber gefragt.

- Muss ich mit körperlichen Entzugserscheinungen rechnen?
- Was sind die besten/gesündesten Süßungsmöglichkeiten für Brei etc?
- Vermutlich bietet es sich dann an generell weniger oft süß zu essen?
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- Ist es nötig/sinnvoll generell zu verzichten wenn man da eigentlich kein gesundheitliches Thema hat oder ist einschränken ausreichend?
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Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:00 Ich überlege in kürze auf künstliche Süßungsmittel (Flavourpulver, Drops, Softdrinks, Riegel etc) temporär oder sogsr generell zu verzichten. Hier ist vorallem Expertise vom @hungrigerbiber gefragt.

- Muss ich mit körperlichen Entzugserscheinungen rechnen?
- Was sind die besten/gesündesten Süßungsmöglichkeiten für Brei etc?
- Vermutlich bietet es sich dann an generell weniger oft süß zu essen?
- Was sind hier Stolpersteine bzw gute Strategien?
- Ist es nötig/sinnvoll generell zu verzichten wenn man da eigentlich kein gesundheitliches Thema hat oder ist einschränken ausreichend?
Auf künstliche Nahrungsmittel, Aromen oder Süßstoffe generell oder so viel wie möglich zu verzichten ist sicherlich eine sehr gute Idee, gerade im Hinblick auf Langzeitfolgen. Künstliche Stoffe gehören eigtl. nicht in ein menschliches System. Merken könntest du das bei der Verdauung vor allem im Darm.

Strategie: harter Entzug - einfach weglassen

Warum muss es überhaupt süß sein? Süß ist der am seltensten in der Natur vorkommende Geschmack. Richte dein Leben entsprechend aus und geniesse selten etwas Süßes, statt permanent zu konsumieren.
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:42
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:00 Ich überlege in kürze auf künstliche Süßungsmittel (Flavourpulver, Drops, Softdrinks, Riegel etc) temporär oder sogsr generell zu verzichten. Hier ist vorallem Expertise vom @hungrigerbiber gefragt.

- Muss ich mit körperlichen Entzugserscheinungen rechnen?
- Was sind die besten/gesündesten Süßungsmöglichkeiten für Brei etc?
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Weil meine Ernährung gefühlt ein einziger Haufen Schweinepisse ist ;)
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Re: Der große Lounge Diätlog

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 17:47
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Weil meine Ernährung gefühlt ein einziger Haufen Schweinepisse ist ;)
Das ist aber noch eine nette Bezeichnung für den Breikram
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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Re: Der große Lounge Diätlog

Kakaopulver für Brei fällt mir jetzt ein oder echte Vanille
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2023, 18:12 Kakaopulver für Brei fällt mir jetzt ein oder echte Vanille
Sowas nutze ich jetzt auch. Aber zum süßen braucht es dann eben zB Bananen, Honig, Datteln...
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Re: Der große Lounge Diätlog

Glukosesirup :kekw:
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