╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
na gut, werde die woche noch die news kurz zusammenfassen
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 08:40 na gut, werde die woche noch die news kurz zusammenfassen
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Hatte trotz Diät gut Power, wird am Suff und gutem Essen vom Wochenende liegen, jetzt muss ich mich aber wirklich mal reinhängen mit der Diät
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Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
@Tinker wie ist die aktuelle Form? Schon Bikinitauglich?
Log: viewtopic.php?t=3261
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
gut gedampfhammert mein bester! 25 ist schon nicht so schlecht
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ja, zeig malNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:18 @Tinker wie ist die aktuelle Form? Schon Bikinitauglich?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
sehr gut nicky. Ein kleiner diätbreak ist auch mal wohltuend
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
nicht so gut wie erwartetMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:26ja, zeig malNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:18 @Tinker wie ist die aktuelle Form? Schon Bikinitauglich?
häng trotz spezieller supplementation seit gut 2 monaten bei 105 kg und so 14% kfa rum, auch mit ständiger reduktion der kcal - bin nur noch bei läppischen 3200. Auf den strand des heimischen stausees und ins freibad trau ich mich aber ! - und mehr wirds dieses jahr eh nicht bei mir geben . Prioritäten haben sich etwas verschoben.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:41 für mich wirst du immer die schönste fee sein! ❤
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Kek
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
lol
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Das mit den Prioritäten kommt mir bekannt vor. Wo liegt denn dein Wohlfühlgrwicht und KFA?Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:38nicht so gut wie erwartetMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:26ja, zeig malNero266 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 09:18 @Tinker wie ist die aktuelle Form? Schon Bikinitauglich?
häng trotz spezieller supplementation seit gut 2 monaten bei 105 kg und so 14% kfa rum, auch mit ständiger reduktion der kcal - bin nur noch bei läppischen 3200. Auf den strand des heimischen stausees und ins freibad trau ich mich aber ! - und mehr wirds dieses jahr eh nicht bei mir geben . Prioritäten haben sich etwas verschoben.
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