Was isst oder trinkst du gerade?

[Flocki]

1 banana

[BlackStarZ]

Gönnjamin

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[diabeast]

Ne Tasse cremigen Whey-Kaffee

Wie machst du den genau?
Würde das auch gerne mal testen, aber man liest immer dass das direkt klumpt und dann daraus resultierend eklig ist...

[curdyoatz]

Ne Tasse cremigen Whey-Kaffee

Wie machst du den genau?
Würde das auch gerne mal testen, aber man liest immer dass das direkt klumpt und dann daraus resultierend eklig ist...

Falls man es ohne Klumpen/größere , löffelbare Stücke möchte:
Whey in Tasse - Wasser/Milch dazugeben, damit man eine dickflüssige Masse anrühren kann - Kaffee eingießen
(Alternativ, Whey in warmen aber nicht heißen Kaffee einrühren)

Für Stücke:
danach noch 1-2 Minuten in die Mikrowelle, bis sich "Proteinkloß" bildet und nach oben steigt

[donjon]

Ne Tasse cremigen Whey-Kaffee

Wie machst du den genau?
Würde das auch gerne mal testen, aber man liest immer dass das direkt klumpt und dann daraus resultierend eklig ist...

Falls man es ohne Klumpen/größere , löffelbare Stücke möchte:
Whey in Tasse - Wasser/Milch dazugeben, damit man eine dickflüssige Masse anrühren kann - Kaffee eingießen
(Alternativ, Whey in warmen aber nicht heißen Kaffee einrühren)

Für Stücke:
danach noch 1-2 Minuten in die Mikrowelle, bis sich "Proteinkloß" bildet und nach oben steigt

Whey stücke beste

[Ban]

1 Fritzcola zuckerfrei

[GastXY]

Daily Intake

[Asstograss]

Warum Ei nicht auf dem Brot wie sonst? ...die wirklich wichtigen Fragen!

[Gnom12]

Warum Ei nicht auf dem Brot wie sonst? ...die wirklich wichtigen Fragen!

Manchmal muss man den Körper einfach schocken

[donjon]

Daily Intake

100% Anabol

Würde aber Spiegelei immer bevorzugen

[GastXY]

Schweinefilet
Italienischer Nudelsalat

[GastXY]

Warum Ei nicht auf dem Brot wie sonst? ...die wirklich wichtigen Fragen!

Habe es tatsächlich mit der Gabel immer raufgemacht vorm Abbeißen.

[Ban]

30g EEAs Honigmelone

[Karl_Lagerfeld]

1 Kaffee

[Arjen]

1 Brei ohne Zimt aber mit Beeren