╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Nero266
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
traurig ist, dass ich von einer mitarbeiterin einen tipp für eine bezugsquelle von 5xl mode bekommen habe.
ok, ciao!
hab mir schon keine inzer gekauft weil 3xl
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Wenn es dich traurig macht kauf doch einfach was in XS, Problem gelöst 
Log: viewtopic.php?t=3261
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Mett
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ist eine Mischung aus Neugier und Angst... zu recht???
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Mett
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
sind autokenner hier?
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Nero266
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Ja kenne ein paar Autos und saß sogar schonmal in einigem drin
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Tinker
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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3chnaton
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
FitNotes Workout - Freitag 2nd Juni 2023
** Beinstrecker **
- 30.0 kgs x 20 reps
- 30.0 kgs x 17 reps
** Beinpresse 45° **
- 100.0 kgs x 15 reps
- 100.0 kgs x 11 reps
** Hacksquat **
- 40.0 kgs x 6 reps
** Beinbeuger **
- 30.0 kgs x 10 reps
- 30.0 kgs x 10 reps
** Crunch **
- 11 reps
- 8 reps
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