@Robinrunandlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Aug 2026, 08:18 Powerlifter Larper? Sehe immer mehr davon.
> oft mitte 30 oder Älter
> Haarausfall a la Mark Forster
> KFA 15-25%
> Fancy Gym/Powerlifter Outfit
> mega langes Aufwärmritual, mit Fancy Übungen als würden sie gleich einen Olympischen WK machen
> Kreuzheben dann 110-130kg mit 4-5 Minuten Satzpause
Beobachtungen im Studio
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Searching
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Re: Beobachtungen im Studio
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Robin
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Re: Beobachtungen im Studio
Ey
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Advantam
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Re: Beobachtungen im Studio
Kleine Beobachtung gestern: hat jemand für Kreuzheben 2x 10kg-Scheiben pro Seite raufgemacht. Nach dem Satz eine 10 kg-Scheibe auf jeder Seite runter und 2x 5kg-Scheiben jeweils dafür rauf und die nächsten Sätze gemacht. Ich habe den Sinn dahinter nicht verstanden 
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Eisen_Beisser
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Re: Beobachtungen im Studio
Mehr Scheiben auf der Stange macht Eindruck. 
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Re: Beobachtungen im Studio
Eventuell Defizitkreuzheben. Scheiben werden immer kleiner Hebeweg wird länger. Andere Stellen sich dafür auf eine Matte.
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
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Searching
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Re: Beobachtungen im Studio
Es war doch trotzdem noch ne 10er pro Seite drauf, wodurch sich die Höhe also nicht ändert.M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 09:16 Eventuell Defizitkreuzheben. Scheiben werden immer kleiner Hebeweg wird länger. Andere Stellen sich dafür auf eine Matte.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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dirtyoldcamel
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Re: Beobachtungen im Studio
Manche wissen das auch einfach nicht "besser"
Aber ich denke bei dem Gewicht ist das Ziel auch nicht max. Deadlift fürs KDK
Habe das auch schon Leute mit den festen kurzen Langhanteln machen sehen (die es so von 10 bis 50 kg gibt)
Aber ich denke bei dem Gewicht ist das Ziel auch nicht max. Deadlift fürs KDK
Habe das auch schon Leute mit den festen kurzen Langhanteln machen sehen (die es so von 10 bis 50 kg gibt)
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Re: Beobachtungen im Studio
Ahja hast recht. Dann nächste Theorie, Scheiben mehr nach Außen und somit mehr Biegung in der Stange
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Re: Beobachtungen im Studio
Mehr Scheiben scheppern auch ordentlicher.Eisen_Beisser hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 08:57 Mehr Scheiben auf der Stange macht Eindruck.
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Re: Beobachtungen im Studio
Wenn der Umfang der Scheiben gleich ist macht es wirklich keinen Sinn. Dort Kaffee der Scheiben hingegen spürt man teilweise schon. Bankdrücken mit mehr kleinen Scheiben ist mMn schwieriger als mit weniger großen, da sich der Schwerpunkt nach außen verändert.
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Searching
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Re: Beobachtungen im Studio
Mr. Brent hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:09 Dort Kaffee der Scheiben hingegen spürt man teilweise schon.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Beobachtungen im Studio
Das ist doch physikalischer Schwachfug.Mr. Brent hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:09 Wenn der Umfang der Scheiben gleich ist macht es wirklich keinen Sinn. Dort Kaffee der Scheiben hingegen spürt man teilweise schon. Bankdrücken mit mehr kleinen Scheiben ist mMn schwieriger als mit weniger großen, da sich der Schwerpunkt nach außen verändert.
Wenn du bspw. auf beiden Seiten 3 x 20Kg Scheiben geladen hast, geh bitte auf eine Seite und nimm nacheinander eine 20er nach der anderen herunter und erzähl mir was dir bzgl. dem Schwerpunkt auffällt, DAS ist dann nämlich eine Veränderung des Schwerpunktes nach Außen.
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Arjen
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Re: Beobachtungen im Studio
Heute ne Alte hip thrust Setup im Rack erstmal Telefonsprechstunde
Nach Ansprache noch nen larifari Satz gemacht...
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Arjen
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Re: Beobachtungen im Studio
Absolut … und den Cappuccino der Scheiben noch mehr.Mr. Brent hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:09 Dort Kaffee der Scheiben hingegen spürt man teilweise schon.