Zeit des Liftens

der harte Kern
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Winter is Upcoming
Tfw Bulk startklar
Tfw Ernährungsplan steht

Tfw man wieder alles intuitiv maken wird :)
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Intuitiv geplant quasi
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 07:20 Tfw Winter is Upcoming
Tfw Bulk startklar
Tfw Ernährungsplan steht

Tfw man wieder alles intuitiv maken wird :)
Also Fischstäbchen
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Schön in Butter gebraten (**)
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Hardy.
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 07:45 Schön in Butter gebraten (**)
Empfehle zum Bulken gerne eines meiner Top 3 Leibgerichte, Königsberger Klopse mit Kartoffeln und ganz wichtig, Sardellen in der Hackmasse.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Omega3 durch Fischmasse
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw erste richtige Wochenende diesen Monat
tfw frisch geduscht und rasiert mit 1 neuen Dose Rasierseife
tfw Bäste
tfw koffeiniert to the max noch Pull trainieren gleich
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Eric
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Re: Zeit des Liftens

Heute Nacht das erste Mal seit Wochen mit geschlossenen Fenstern und Rolläden geschlafen.
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 08:09
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 07:45 Schön in Butter gebraten (**)
Empfehle zum Bulken gerne eines meiner Top 3 Leibgerichte, Königsberger Klopse mit Kartoffeln und ganz wichtig, Sardellen in der Hackmasse.
Jetzt weiß ich wieder was ich meiner Schwiegermutter sagen soll :thumbup:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw am Tag wo Gymkarte bekommen direkt im Gym vergessen
Tfw :kekw:
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 09:08 Tfw am Tag wo Gymkarte bekommen direkt im Gym vergessen
Tfw :kekw:
Kann es sein das du ein bisschen dumm bist

tfw letzte Woche versucht eine Zwischentür im McFit Treppenhaus mit eigenem Schlüssel aufzuschließen anstatt sie einfach aufzudrücken
tfw schiebe das mal auf Schlafdefizit und Diät
tfw zum Glück hat das keiner gesehen
:guenni:
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

War jetzt eigentlich schon die Beerdigung von @Knoedl ?
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw lüften und Waschmaschine pre workout
tfw was muss das muss
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