Challenge für August 2026: Push Press

[Searching]

Da rutscht das T-Shirt hoch bei mir und man sieht den Bauch. Wenn das nicht wäre, würde ich es machen

Mach!!!!!

[schlafschaf]

Da rutscht das T-Shirt hoch bei mir und man sieht den Bauch. Wenn das nicht wäre, würde ich es machen

Film dich einfach von hinten. Problem gelöst

[Egonic]

Ok, will ehrlich sein

Hab es eben ausprobiert nach dem Training. Bin bis 90KG. Fand die schon gut schwer. Ordentlich Respekt für die, die mehr geschafft haben. Ich werde es am Donnerstag am nächsten Push mal filmen. 110 sollten gehen, aber mehr nicht. Ist absolut nicht meins. Respekt für alle hier, die wesentlich weniger wiegen und mich im Verhältnis völlig platt machen

[Searching]

Respekt für alle hier, die wesentlich weniger wiegen und mich im Verhältnis völlig platt machen

Danke

[dirtyoldcamel]

Ich bin mir nicht mal sicher ob ich meinen PR im strikten Drücken als Push Press schaffen würde, ich kann das einfach überhaupt nicht

Starke Leistungen!

[Harun]

Ok, will ehrlich sein

Hab es eben ausprobiert nach dem Training. Bin bis 90KG. Fand die schon gut schwer. Ordentlich Respekt für die, die mehr geschafft haben. Ich werde es am Donnerstag am nächsten Push mal filmen. 110 sollten gehen, aber mehr nicht. Ist absolut nicht meins. Respekt für alle hier, die wesentlich weniger wiegen und mich im Verhältnis völlig platt machen

Verrückt. Ich hatte vermutet, dass der Übertrag vom Bankdrücken doch deutlich größer ist.

[M.a.K]

Eher der Übertrag aus Kniebeuge, vor allem hohe Ablage und noch besser vorne.
Gepaart mit einem starken Trizeps, sollte auch ohne gute Technik ein brauchbares Ergebnis erzeugen.

[Egonic]

Ok, will ehrlich sein

Hab es eben ausprobiert nach dem Training. Bin bis 90KG. Fand die schon gut schwer. Ordentlich Respekt für die, die mehr geschafft haben. Ich werde es am Donnerstag am nächsten Push mal filmen. 110 sollten gehen, aber mehr nicht. Ist absolut nicht meins. Respekt für alle hier, die wesentlich weniger wiegen und mich im Verhältnis völlig platt machen

Verrückt. Ich hatte vermutet, dass der Übertrag vom Bankdrücken doch deutlich größer ist.

Ich auch. Mal sehen. Vielleicht war meine Einschätzung auch Verkehrt und es geht mehr...mal sehen

[digralde]

Ok, will ehrlich sein

Hab es eben ausprobiert nach dem Training. Bin bis 90KG. Fand die schon gut schwer. Ordentlich Respekt für die, die mehr geschafft haben. Ich werde es am Donnerstag am nächsten Push mal filmen. 110 sollten gehen, aber mehr nicht. Ist absolut nicht meins. Respekt für alle hier, die wesentlich weniger wiegen und mich im Verhältnis völlig platt machen

Verrückt. Ich hatte vermutet, dass der Übertrag vom Bankdrücken doch deutlich größer ist.

Ich auch. Mal sehen. Vielleicht war meine Einschätzung auch Verkehrt und es geht mehr...mal sehen

Mit 250kg+ auf der Bank gehen vermutlich doch auch 120kg+ Überkopfdrücken ohne Schwung? Dann tu einfach so, als ob du ein bisschen wippst und drück halt so. Hast du immer noch praktisch jeden hier in der Tasche.

[Egonic]

Na ja, die Videos hier mit 250 sind vom letzten Jahr. Momentan bin ich schwächer + Auf Diät. Ich bin tatsächlich auch sehr schlecht in Übungen, die ich noch nie wirklich gemacht habe. Wie gesagt, 110 sehe ich realistisch, aber 120, weiß ich, dass das nicht klappen wird. Ich gebe mir aber gerne alle Mühe