theANIMAL - Do MY thing... (Just Bodybuilding)
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Sorrow66
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Re: theANIMAL - Do MY thing... (Just Bodybuilding)
Danke sollte nun gehn. 
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
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Re: theANIMAL - 90's Bodybuilding (Journey to 92kg@172cm)
Abwaage wie jeden Samstag:
Bin froh dass die Woche rum ist.
Mo-Mi war ziemlich zäh wegen "Brain-Fog".
Werd halt alt und switch zu Low Carb dauert länger.
Selten dass ich in Trainingspausen wie sonst, diesmal nix am TP rumschraube, bin anscheinend damit zufrieden.
Ob ich meinem ursprünglichen Vorhaben noch nachgehe (Aufbau ü90kg) ist eher ungewiss Body-Buddy hält lieber an max. 87kg fest (+/- 2kg) und wenn ich drüber hinaus geh werd ich nur fett und das brauch ich nicht.
Egal dann halt nicht, mag eh nimma "Zwangsessen".
Dann halt lieber einfach auf pumpen/essen/chilln konzentrieren.
Heute steht B-Day Feier von meinem Dad an.
Dreivierteltes Jahrhundert!
Ab 1130 wird als eskaliert.
Bin froh dass die Woche rum ist.
Mo-Mi war ziemlich zäh wegen "Brain-Fog".
Werd halt alt und switch zu Low Carb dauert länger.
Selten dass ich in Trainingspausen wie sonst, diesmal nix am TP rumschraube, bin anscheinend damit zufrieden.
Ob ich meinem ursprünglichen Vorhaben noch nachgehe (Aufbau ü90kg) ist eher ungewiss Body-Buddy hält lieber an max. 87kg fest (+/- 2kg) und wenn ich drüber hinaus geh werd ich nur fett und das brauch ich nicht.
Egal dann halt nicht, mag eh nimma "Zwangsessen".
Dann halt lieber einfach auf pumpen/essen/chilln konzentrieren.
Heute steht B-Day Feier von meinem Dad an.
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Re: theANIMAL - Do MY thing... (Just Bodybuilding)
Heute mal Posing in flach.
Da ich niemals ein Vakuum hinbekommen werde (verkümmerter Hüftbeuger vom sitzen, oder schwacher Transversus oder, oder, oder...)
Meine Version davon:
[Versuchte Ponky's Tipps umzusetzten, mit Deckenlicht = Katatrophe, dafür näher an Spiegel ran = weniger Bett und mehr von mia )
Da ich niemals ein Vakuum hinbekommen werde (verkümmerter Hüftbeuger vom sitzen, oder schwacher Transversus oder, oder, oder...)
Meine Version davon:
► Text anzeigen
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Re: theANIMAL - Old School Bodybuilding
Sonntag der 26.07.2026
Detraining (endlich) vorbei!
Kickstart mit...
Driveway Workout:
Musik: Ravnlore-Radio
PROWLER Sprints
Warm Up:
Warm Up Ende
6 Rounds +BONUS! (50/50)
+70kg
30m (switch between low/parallel Handle each Round)
60sec. Rest between Rounds.
Fazit: Mehr als ein "Kickstart" genau nach der Bonus Runde fühlte es sich eher wie ein "Lowblow" an...
Mein Körpergefühl wusste schon VORHER was in den nächsten 30min auf mich zukommen würde und in meinem "Innern" ertönte nur ein "FUUUUU.CK"
Wegräumen, dehnen, immer mit GROẞEN Pausen dazwischen.
In der Dusche nur abgeduscht mit abstützen an den Wänden und dann "abgebrochen" und mich irgendwie auf die Couch gekämpft wo ich nach gut 30min NACH den Sprints lt. Puls-App im liegen noch immer nen Puls von 90 Schläge hatte.
10-15min liegen und Kreislauf fing sich wieder.
So dass ich mir zumuten konnte meine Posing-Routine ohne Schwindel absolvieren zu können.
Danach RICHTIG geduscht.
That′s where warriors find who they are
Not in comfort, not in ease
Legends rise when lungs can't breathe!
Detraining (endlich) vorbei!
Kickstart mit...
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PROWLER Sprints
Warm Up:
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+70kg
30m (switch between low/parallel Handle each Round)
60sec. Rest between Rounds.
Fazit: Mehr als ein "Kickstart" genau nach der Bonus Runde fühlte es sich eher wie ein "Lowblow" an...
Mein Körpergefühl wusste schon VORHER was in den nächsten 30min auf mich zukommen würde und in meinem "Innern" ertönte nur ein "FUUUUU.CK"
Wegräumen, dehnen, immer mit GROẞEN Pausen dazwischen.
In der Dusche nur abgeduscht mit abstützen an den Wänden und dann "abgebrochen" und mich irgendwie auf die Couch gekämpft wo ich nach gut 30min NACH den Sprints lt. Puls-App im liegen noch immer nen Puls von 90 Schläge hatte.
10-15min liegen und Kreislauf fing sich wieder.
So dass ich mir zumuten konnte meine Posing-Routine ohne Schwindel absolvieren zu können.
Danach RICHTIG geduscht.
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Garage_lifts101
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Re: theANIMAL - Do MY thing... (Just Bodybuilding)
Ich würd ja gern Mal ein Video sehen. Stellsir mega vor wie du dich schindest.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
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-theANIMAL-
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Re: theANIMAL - Do MY thing... (Just Bodybuilding)
Danke.
Leider brauch ich mein Handy als Timer.
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