Challenge-Abstimmung August 2026

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Challenge-Abstimmung August 2026

Die Umfrage läuft bis 30. Jul 2026, 10:33.

Pendlay Rows
9
14%
Planks
8
12%
Boxjumps mit kurzhanteln
4
6%
Overhead Squat
9
14%
(One arm) Dead Hang mit max. Gewicht
8
12%
Push press
13
20%
Hyperextensions
3
5%
Schulterdrücken an der Multipresse
1
2%
Weighted Lunge
5
8%
Critical Power-Challenge (C2 Bike Erg)
5
8%
 
Insgesamt abgegebene Stimmen: 65
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Searching
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Challenge-Abstimmung August 2026

So Leute,,
wäre cool wenn wir diesen Bereich wieder etwas mehr Leben verleihen könnten.

Habe jetzt mal die letzen 10 Vorschläge aufgesammelt, ihr könnt für insgesamt 3 Optionen voten. Der Vorschlag mit den meisten Votes wird die nächste Challenge für August, die restlichen Vorschlägen werden dann wieder in der nächsten Umfrage mit aufgenommen :)

Die Umfrage endet am 30.07.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Find ich super, dass du das hier machst! feelsokman :up:
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2026, 10:33 ihr könnt für insgesamt 3 Optionen voten.
Wie ist das gemeint? Ich kann genau 1 Stimme abgeben ... #05#
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2026, 11:40 Find ich super, dass du das hier machst! feelsokman :up:
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2026, 10:33 ihr könnt für insgesamt 3 Optionen voten.
Wie ist das gemeint? Ich kann genau 1 Stimme abgeben ... #05#
Sehr gerne :)

Echt?

Bei mir steht folgendes:
Die Umfrage läuft bis 30. Jul 2026, 10:33.
Du kannst bis zu 3 Optionen auswählen

Wie sieht es bei den Anderen aus?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Ich kann 3. Glückwunsch zum blauen Namen Sörtsch!
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Glaube man muss von Anfang an seine drei Challenges auswählen, sobald man einmal abgestimmt hat, kann man es hinterher nicht mehr ändern bzw für weitere Challenges abstimmen.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2026, 11:50 Ich kann 3
Dann bin ich einfach zu blöd um auf 3 zu zählen. Ist ok.
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Habe abgestimmt. Habe leider nicht maximale Testo Menge die Woche konsumieren gefunden, vielleicht ist das ja was für den Bulk ab Winter
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Hätte nicht soviele Stimmen für Overhead Squat erwartet :o :-)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Was wären angemessene Regeln für Push Press, 1RM und 50% BW auf Reps?
Wieviel Vorlage ist erlaubt?
Gürtel + Handgelenksbandagen würde ich sagen sind erlaubt.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Ich fänds ja cool, die Push Press in 2 Kategorien zu machen: Aus dem Rack und vom Boden weg. Ich weiß aber nicht, ob das überhaupt jemand machen würde ...
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Garage_lifts101
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 12:55 Was wären angemessene Regeln für Push Press, 1RM und 50% BW auf Reps?
Wieviel Vorlage ist erlaubt?
Gürtel + Handgelenksbandagen würde ich sagen sind erlaubt.

Was ist denn mit Vorlage gemeint?

Also 50% BW ist meiner Meinung nach zu wenig. Würde eher 75% sagen. Aber ist sicherlich auch eine Übung die mir eher liegt.

Gürtel und Handgelenksbandagen sind kein Stress denke ich.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Garage_lifts101 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 18:03
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 12:55 Was wären angemessene Regeln für Push Press, 1RM und 50% BW auf Reps?
Wieviel Vorlage ist erlaubt?
Gürtel + Handgelenksbandagen würde ich sagen sind erlaubt.

Was ist denn mit Vorlage gemeint?

Also 50% BW ist meiner Meinung nach zu wenig. Würde eher 75% sagen. Aber ist sicherlich auch eine Übung die mir eher liegt.

Gürtel und Handgelenksbandagen sind kein Stress denke ich.
Bzw Rücklage, wie stark man sich halt nach hinten lehnt :-)


Könnten auch 75% machen, finde es halt eigentlich immer ganz gut wenn möglichst viele Leute mitmachen können und denke bei 75% werden es weniger als bei 50%.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 14:45 Ich fänds ja cool, die Push Press in 2 Kategorien zu machen: Aus dem Rack und vom Boden weg. Ich weiß aber nicht, ob das überhaupt jemand machen würde ...
Könnten man natürlich als Extrakategorie einführen falls Interesse besteht. Würde aber sagen die Hauptdisziplin bleibt die vom Rack oder?
Denke zumindest dafür hatten die meisten Leute gestimmt.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Garage_lifts101
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 19:34
Garage_lifts101 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 18:03
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Jul 2026, 12:55 Was wären angemessene Regeln für Push Press, 1RM und 50% BW auf Reps?
Wieviel Vorlage ist erlaubt?
Gürtel + Handgelenksbandagen würde ich sagen sind erlaubt.

Was ist denn mit Vorlage gemeint?

Also 50% BW ist meiner Meinung nach zu wenig. Würde eher 75% sagen. Aber ist sicherlich auch eine Übung die mir eher liegt.

Gürtel und Handgelenksbandagen sind kein Stress denke ich.
Bzw Rücklage, wie stark man sich halt nach hinten lehnt :-)


Könnten auch 75% machen, finde es halt eigentlich immer ganz gut wenn möglichst viele Leute mitmachen können und denke bei 75% werden es weniger als bei 50%.
Also bei den % geh ich halt von mir aus. 85kg BW wären 42,5kg.

Davon kann ich halt sehr sehr viele machen. Das testet dann halt eher cycle rate in 1min wenn man es zeitlich begrenzt. Ohne Zeitliche Begrenzung wird's halt auch lästig zum anschauen.

75% können schon schwer sein. Geb ich zu.
Zumindest 60% würdens etwas begrenzen.
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Re: Challenge-Abstimmung August 2026

Es haben ja 13 Leute für Push Press abgestimmt, was sagt der Rest? Ansonsten würde ich die vorgeschlagenen 60% nehmen falls Push Press gewinnt.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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