PRaXX hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2026, 11:57
Und von den 50% die Regelmäßig eine Trainingseinrichtung besuchen verdienen es gerade mal 20% das geleistete dort als Training zu betiteln. Der Rest macht Beschäftigungstherapie und redet sich was von Beastmode und harter Eisenkrieger ein.
Bekanntlich darf man sich lt. Karsten P. auch nicht anstrengen beim Training ... man muss nur Scheisse fressen und beim Training rumpimmeln, dann klappt es auch mit Muskeln.
Überspitzt gesagt ist dass die Message ja
Aber auch das Rumpimmeln will gekonnt sein.
Tik tok in den endlosen pausen sätzen regelt . Aber sind wir Mal ehrlich ,Muskeln aufbauen ist jetzt nicht sonderlich schwer. Lediglich die Interpretation zu sagen ab wann ist man muskulös ist sehr diffus zu betrachten .
PRaXX hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2026, 11:57
Und von den 50% die Regelmäßig eine Trainingseinrichtung besuchen verdienen es gerade mal 20% das geleistete dort als Training zu betiteln. Der Rest macht Beschäftigungstherapie und redet sich was von Beastmode und harter Eisenkrieger ein.
Bekanntlich darf man sich lt. Karsten P. auch nicht anstrengen beim Training ... man muss nur Scheisse fressen und beim Training rumpimmeln, dann klappt es auch mit Muskeln.
Da drückt er sich blöd aus. Denn intensiv sollte man immer trainieren. Ob leicht oder schwer. Das nicht zu seiner verteidigung, sondern weil er das öfter mal nebensächlich abtut. Aber vieles ist tatsächlich so, dass ich eher das gegenteil machen muss, als er sagt. Außer waden. Da mache ich jeden tag 100 wiederholungen und habe die echt wieder auf vordermann gebracht.
