Supplements - Allgemeiner Talk

[husefak]

Benutzt du die selbst schon länger?
Zufrieden bzw. kannst eine Wirkung dadurch feststellen?

Ja, schlafe besser, bin entspannter und glaube dass nach dem Training mit Mg und Kreatin genommen das Massewachstum besser ist.

[Karl_Lagerfeld]

Benutzt du die selbst schon länger?
Zufrieden bzw. kannst eine Wirkung dadurch feststellen?

Ja, schlafe besser, bin entspannter und glaube dass nach dem Training mit Mg und Kreatin genommen das Massewachstum besser ist.

Du hast noch Zeit den letzten Teil des Kommentars zu löschen.

[Berliner]

NEU NEU NEU

Big Zone
https://www.big-zone.de/
10% mit dem Code lifters

mit dem Code unterstützt ihr außerdem das Forum

Klasse !!

[H_D]

NEU NEU NEU

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Korrekt :thumbsup:
Direkt mal das Magnesium ordern

Sehr geil.. EAAS können auch was, vor allem Ananas

Proteinanteil ist recht mau oder

[husefak]

Benutzt du die selbst schon länger?
Zufrieden bzw. kannst eine Wirkung dadurch feststellen?

Ja, schlafe besser, bin entspannter und glaube dass nach dem Training mit Mg und Kreatin genommen das Massewachstum besser ist.

Du hast noch Zeit den letzten Teil des Kommentars zu löschen.

Vielleicht liegts auch an harte Skullcrusher statt Kabelspielereien.

[Tanju51]

Korrekt :thumbsup:
Direkt mal das Magnesium ordern

Sehr geil.. EAAS können auch was, vor allem Ananas

Proteinanteil ist recht mau oder

Welche Eaas nutzt du denn?

@Kasimir Magentechnisch meldet sich da nichts? Muss ich dann wohl auch mal testen...

[GastXY]

Magentechnisch meldet sich da nichts? Muss ich dann wohl auch mal testen...

Bei Clear Whey?
Nein, überhaupt nicht - wir trinken das fast alle intra, oder wenn ich L-Arginin und Citrullin pre nehme, dann auch zusammen mit Clear Whey.

[Tanju51]

Top Danke!

[Moseltaler]

Ab heute 18 Uhr die neuen EAA+ bei HPN

https://hpn-store.de/products/eaa

[Chavo666]

Wieviel melatonin vorm Pennen ?

[Metalcore]

Für Optimum Nutrition ein guter Preis.
4540gr. - 83,14€ Double Rich Chocolate

https://www.mydealz.de/2179679

Edit: Leider schon abgelaufen

[H_B]

Wieviel melatonin vorm Pennen ?

1-10mg. Je nachdem, wie viel du brauchst. Ich nehme aktuell 10mg. Manchmal teile ich die auch, finde 5mg ehrlich gesagt auch schon ausreichend.

[Netzokhul]

Es könnten sogar weniger als 1mg einen ausreichenden Effekt bringen.
Würde erstmal mit 0,5-3mg einsteigen.

[Karl_Lagerfeld]

Wieviel melatonin vorm Pennen ?

5mg
Bezweifle das bei dir Viech 1mg irgendwas macht.

[Netzokhul]

Wirkt ja nur im Gehirn?