Zeit des Liftens

[MattDemon_Biohacking]

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Ich kann schon paar Situationen aufzählen
Aber am Ende wäre alles durch Deeskalation vermeidbar gewesen.
Ich sage also nicht, dass man dem nicht aus dem Weg gehen kann.
Da hatte ich aber auch noch nicht die Powerglatze.

Manches war natürlich auch komplett von mir initiiert aber als Reaktion auf vorangegangenes
Kleiner Bruder wurde mal in der Grundschule aufgegriffen von Intelligenzbestien (waren Klassen 1-4 und Hauptschule 5+6 in einem Gebäude, genau die zu erwartende Klientel in den 5+6)
Das regelt man natürlich
Und wie mir beigebracht wurde unangekündigt, brutal und schnell wieder raus aus der Situation

Genau der Bruder hat aber durch seine damalige Alkoholsucht und Job als Wirt richtig krasse Stories

Also ja, natürlich sucht man es sich aus.
Aber es geht ein Fehlverhalten voraus.
Und wenn man alles duldet zahlt man als Gesellschaft auch einen Preis

glaubst du es hat mit mangelnder Körpergröe zu tun? ich kann mir vorstellen, dass sich so halbstarke kanacks denken, der hat Muskeln & ist klein den gehen wir jetzt mal eher an

Kann ich nicht beantworten (zumal die Klientel ebenfalls eher klein ist. Das sind ja keine Holländer oder Dänen)
Es ist auch eher andersrum
Nebeneffekt des Trainings war dass keiner mehr Stress wollte. Ich wurde wie gesagt nicht angegangen, sondern habe mich aktiv für eine gewaltsame Auseinandersetzung entschieden statt zu deeskalieren.
Mittlerweile natürlich nicht mehr

Ich würde aber schon behaupten, dass man deutlich mehr getestet wird als keine Person
Und das kann entweder heißen man wächst dadurch, oder aber man bricht/überkompensiert

Bodybuilding als Waffe!

[MattDemon_Biohacking]

Arbeiten sorgt nur für dauerhaft erhöhtes Cortisol

einfach mehr Tren

[Arjen]

Arbeiten sorgt nur für dauerhaft erhöhtes Cortisol

einfach mehr Tren

Wieviel Kartoffel gestern?

[MattDemon_Biohacking]

1KG. merkt man heut direkt voll am Start

[Harun]

nice

[Arjen]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

[MattDemon_Biohacking]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

woran liegt die furz frequenz denkst du, an der Schale? weil bei mir flutschen die durch wie Wasser, tun meiner Verdauung extrem gut und keine Gasbildung oder Blähungen

[Tinker]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

naja also alleine mit deinen 1,5 kg kartoffeln hast du ja schon 25-30g ballaststoffe - dann noch das restliche gemüse dazu.. Würde ich schon als grund zum furzen sehen

kartoffel trotzdem geilste (und nährstoffreichste) beilage. Va. nährstoffreich in kombi mit wenigen kcal - deutsche hatten einfach schon immer recht mit unmengen an kartoffeln fressen!

[MattDemon_Biohacking]

edit: okay hast ja vorher geschrieben balaststoffarm

nie gut am Stoff zu sparen

[Arjen]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

naja also alleine mit deinen 1,5 kg kartoffeln hast du ja schon 25-30g ballaststoffe - dann noch das restliche gemüse dazu.. Würde ich schon als grund zum furzen sehen

kartoffel trotzdem geilste (und nährstoffreichste) beilage. Va. nährstoffreich in kombi mit wenigen kcal - deutsche hatten einfach schon immer recht mit unmengen an kartoffeln fressen!

Bin jetzt auch nicht täglich bei 1,5kg, sondern eher im 800g-1kg Bereich unterwegs

Kommen meistens noch gut 100g Beeren, nen Mix aus 100g Datteln/getrocknete Pflaumen, gut 350g Gemüse dazu

Sowie gestern noch Chili con Carne (125g Bohnen...)

Getrocknete Pflaumen entgegen der ungeilen Annahme ziemlich geil

Aber und zu Haferflocken im homöopathischen Bereich ..

[MattDemon_Biohacking]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

naja also alleine mit deinen 1,5 kg kartoffeln hast du ja schon 25-30g ballaststoffe - dann noch das restliche gemüse dazu.. Würde ich schon als grund zum furzen sehen

kartoffel trotzdem geilste (und nährstoffreichste) beilage. Va. nährstoffreich in kombi mit wenigen kcal - deutsche hatten einfach schon immer recht mit unmengen an kartoffeln fressen!

Bin jetzt auch nicht täglich bei 1,5kg, sondern eher im 800g-1kg Bereich unterwegs

Kommen meistens noch gut 100g Beeren, nen Mix aus 100g Datteln/getrocknete Pflaumen, gut 350g Gemüse dazu

Sowie gestern noch Chili con Carne (125g Bohnen...)

Getrocknete Pflaumen entgegen der ungeilen Annahme ziemlich geil

Aber und zu Haferflocken im homöopathischen Bereich ..

pls du isst gestern chilli con carne und schiebst die fürze auf die kartofefln
wie kannst du diese heilige Knolle so disrespecten

[Jck]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

Gestern Blumenkohl gegessen, selbst mein Hund hat das Wohnzimmer verlassen.

[Arjen]

Okok

Warte noch bisschen ab bis mein Körper alle Ballaststoffgrenzen überwindet und ich aufsteigen werde aus dieser Wolke

Protein natürlich wie immer zu hoch durch den ganzen Kram, ist meistens in der Hinsicht und Kombination ja auch eher semi geil

[MattDemon_Biohacking]

1,5kg (inklusive Schale)

Muss schon sagen Furz Frequenz ist schon gut am Start

Will das aber nicht auf Kartoffeln alleine schieben, war sonst meiste Zeit doch reicht Ballaststoffarm unterwegs

Fühle mich aber nicht übermäßig bloated oder so

Gestern Blumenkohl gegessen, selbst mein Hund hat das Wohnzimmer verlassen.

so ein Hund

[Tinker]

hab zur zeit auch wieder sehr nach verfaulte eier stinkende fürze. Sehe ich aber gar nicht ein weniger proteine zu essen....