Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Pls, Anleitung für Kalium supplementieren jetzt

Wenn ich nicht überall deutlich stärker werde und wie Fake Natty aussehe gibt's ne Anzeige

Sollte ich tot umfallen natürlich nicht
Zuletzt geändert von Arjen am 28. Jun 2026, 19:15, insgesamt 1-mal geändert.
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Searching
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Re: Zeit des Liftens

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:58
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:50 tfw alle unfassbar ungebildet hier, wundert mich aber nicht...
Dumm f…. aber gut
Kein Wunder bin ich so eine Niete im Bett..
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:13 Pls, Anleitung für Kalium supplementieren jetzt

Wenn ich nicht überall deutlich stärker werde und wie Fake Natty aussehe gibt's ne Anzeige

Sollte ich tot umfallen natürlich nicht
Ist nur so 1 Gesundheitsding.
Mehr oder weniger uninteressant für stumpfi Pumpi.
Guck dir Flocki an der isst kein Gemüse und hat auch gute Brust.

Bisschen Salz reduzieren ist da der größere Hebel, aber wenn dein Blutdruck passt würde ich mir da auch nicht zuuu viele Gedanken drum machen.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 28. Jun 2026, 19:27, insgesamt 1-mal geändert.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:51 Stimme zu, je weniger Klamotten, desto besser.
Besser wieder nackt vorm Turmventilator statt mit Unterhose?
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:25
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:13 Pls, Anleitung für Kalium supplementieren jetzt

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Dachte es geht um Leistung boosten...
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:14
Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:58
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:50 tfw alle unfassbar ungebildet hier, wundert mich aber nicht...
Dumm f…. aber gut
Kein Wunder bin ich so eine Niete im Bett..
Liegt nicht daran, dass du schlau wärst, du bist schon dumm wie Brot aber mit mico Penis fickt es sich halt trotzdem nicht so gut
LOG: viewtopic.php?t=1494

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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:28
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:25
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:13 Pls, Anleitung für Kalium supplementieren jetzt

Wenn ich nicht überall deutlich stärker werde und wie Fake Natty aussehe gibt's ne Anzeige

Sollte ich tot umfallen natürlich nicht
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Guck dir Flocki an der isst kein Gemüse und hat auch gute Brust.
Dachte es geht um Leistung boosten...
Wie kommst du denn darauf?
Glaube deine Ernährung ist da zu gut für als das du damit merklich was rumreißen kannst.

Aber kannst gerne testen und berichten.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Meine nur die meisten werden halt keine 10g durch Ernährung decken

Und das bezieht sich auf ne 0815 Pumpernährung

Gerade wenn auf viel Reis setzt

Als würde jetzt jeder Kilo Kartoffeln, tonnenweise Rosenkohl, Spinat usw. täglich (!) reinhauen um Kalium maxxing zu betreiben

Müsste aber nochmal nachzählen ansonsten

Sage ja nicht das es schlecht ist, wie gesagt vielleicht sind ja auch alle auf Kalium supps
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:38 Meine nur die meisten werden halt keine 10g durch Ernährung decken
habs versucht - keine chance, kommst dir vor wien hase :guenni:
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:40
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:38 Meine nur die meisten werden halt keine 10g durch Ernährung decken
habs versucht - keine chance, kommst dir vor wien hase :guenni:
Lilo leifhack
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

also einfach so 700g chips am tag suppen....klingt machbar!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:43 also einfach so 700g chips am tag suppen....klingt machbar!
Vorher abwaschen wegen Salz
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:41
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:40
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:38 Meine nur die meisten werden halt keine 10g durch Ernährung decken
habs versucht - keine chance, kommst dir vor wien hase :guenni:
Lilo leifhack

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Ich sags immer wieder...
Wenn nicht dieser Punkt mit dem Krebserregenden Shice oder was da war existieren würde.

Und natürlich den Embryos
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:44
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:43 also einfach so 700g chips am tag suppen....klingt machbar!
Vorher abwaschen wegen Salz
puh stimmt, sonst muss man noch mehr essen für noch mehr kalium....scheiß kreislauf...
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Wieder 250mg Kalium drin!
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